昨天是星期天。下午，我来到体育馆上篮球课。
篮球课上课之前，老师先要点名。然而在点名的这一个时间段，我们的球是不能落地的。可是，偏偏就在这个时候，本来是抱在我手中的篮球，居然蹦下了地！老师那像鹰一样锐利的眼睛一闪，便看见了我慌张的脸。“去，蛙跳两个来回！”听见了老师的命令，我连忙来到篮球架下，沿着篮球场的边缘，准备蛙跳。
蛙跳倒是挺简单的，手抱着球，腿稍一用力，向前一跳，一个蛙跳就完成了。蛙跳两个来回，小菜一碟！不到三分钟，我就完成了。等我回到场地上时，老师提醒了我一句：“你蛙跳了两个来回，腿明天肯定会很痛，你等会儿下课的时候就坐在边上休息一会儿吧！记住，不要做剧烈的运动。”我虽然表面上“嗯”了一下，但是其实内心里根本没把老师的话当回事，下课的时候依然是生龙活虎的。
没想到今天一大早，我的腿不知怎么回事，疼的直发软，起床时，连腿都站不住。我感到十分疑惑，经过一番回想，我才想起昨天篮球课上，我因为违反了纪律，老师让我蛙跳了两个来回。而且我还没有听老师的劝告，下课时仍然是风风火火的投篮，与其他的同学嬉戏玩耍。难道老师的“预言”已经变成了现实吗？这个时候，我才在心里感到深深的懊悔。
结果，从我今天刚刚起床到晚上回到家，腿一直酸痛的不得了。本来平时下课，车上经常会看见我的身影，但是今天，就因为腿痛，没有一节课下课出去玩过。
看来，以后我还是要好好的遵守纪律呀……
