家有朋来酸豆角

朋友是你生命中不可或缺的,作为后天亲人的朋友相聚,你可以自由自在的分享你的喜怒哀乐;相聚之后,你可以获得朋友建议也为帮到别人而欣慰能量。相聚需要一个载体空间,那么餐厅就是很好的地方,这也就是为什么,许多实体店都不景气,只有餐厅还是那么门庭若市,人气高涨。那么亲密的朋友之间,有时会选择在家聚餐更加具有随意和私密性。在物质非常丰富的时代,我们会更加注重健康简单的饮食。
我家是我们群聚会的一个选择。人少、地段交通便利,还有一个临街大窗的客厅是被选中的理由。
来的这群都是女同胞;一群十几年同事俨然已成无话不谈的朋友。记得去年秋天我家的聚会就讨论一个婚龄10年的朋友是否要孩子问题(以前聚会她都拒绝讨论此议题)。我们还用5Why分析她双方父母他们两人的期望与现实;为了家庭和睦她答应可以尝试最后一次的。也许我们的诚意打动上天今年居然她顺利成为准妈妈了。这次聚会也算为她庆贺而且给她参考意见挑选月子中心。

昨天大家都分享美食美味,这儿我们也回顾周六的菜肴。

菜单如下
卤牛肉,卤鸭胗,油醋汁拌苦菊;拌黄瓜,糟鸡爪,凉拌菠菜木耳黄豆芽拼盘

汤:半个鸡,半个鸭,10片火腿,配蚬子干,开洋,干贝。大火烧开20分以后慢炖2小时。最后一小时加入海带。

热炒:绿豆芽炒韭菜;肉末简便酸豆角;洋葱海鲜酱炒海参;酸菜汤煮龙利鱼;清炒南瓜。

其中酸豆角菜味道浓郁很好下饭 当天排名第一。

这是2周前我去南京同学家,她从外婆那儿传承的酸豇豆改良菜,简单易学。
一般湖南人用酸豇豆,那个加工工艺时间长达一个月以上,用他们改良方法可以味道类似但是快速颜色碧绿喜悦。

----简易醋酸豇豆

原料:新鲜豇豆(要碧绿嫩豇豆),肉靡少许,生抽,香醋,蒜末,姜末
开水焯烫豇豆2-3 分钟,凉水冲洗干净,切碎备用;
起油锅放入姜末肉末炒熟,倒入豇豆末 翻炒片刻加入生抽和少量香醋 2-3 分钟后加入蒜沫爆香就结束起锅。5-6 分钟色泽艳丽可口的简单菜就上桌了,且与酸豇豆炒肉沫菜一样。



苏州人大多不吃辣,我这儿介绍我的卤肉方法。
----卤肉
卤味调料包:五香、桂皮、香果和叶、丁香、山奈、陈皮
先把肉(牛肉,鸡肉, 胗干)用炒熟的盐和花椒腌制后放入冰箱冷藏一至二天。
洗干净后放入调料包的锅里加水和盐煮开转小火一个小时后,捞出晾凉,放入冰箱冷藏保存一小时切片,可以带出去做小吃 或在家蘸酱油麻油调味吃。
没油的卤汁可以卤豆芽,木耳,鸡蛋等等。

另外油醋汁
原料1.葡萄醋不能是香醋,2.黑胡椒粉,3.喜欢甜甜味的加些蜂蜜,4.橄榄油或亚麻油少许,拌匀就成了。
色拉菜选自己喜欢的洗净去水,加入碎干果坚果,煮鸡蛋切小,圣女果切开,Mozzarella 马苏里拉水豆腐奶酪用手撕开小块;倒入油醋汁就做好了。量根据色拉蔬菜量而定

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