体重又不行了

年初的时候安安下决心,今年一定要减10斤,可这大半年过去了,不但没有减少反而增加了几斤。

夏天之前有坚持keep,天气热了也就不想动了。最近又开始了,十一之前,每天练二分钟左右,坚持了半个月,体重有减轻,一个小长假没坚持,开始今天还克制自己少吃点,由于天天几乎不停走路,后几天也就不克制了,敞开了吃,回来又被打回原样了。不过过节回来又有点犯懒了,每天练一组动作,十几分钟,没啥变化。

为了变瘦坚持住……

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