体重又不行了

年初的时候安安下决心，今年一定要减10斤，可这大半年过去了，不但没有减少反而增加了几斤。

夏天之前有坚持keep，天气热了也就不想动了。最近又开始了，十一之前，每天练二分钟左右，坚持了半个月，体重有减轻，一个小长假没坚持，开始今天还克制自己少吃点，由于天天几乎不停走路，后几天也就不克制了，敞开了吃，回来又被打回原样了。不过过节回来又有点犯懒了，每天练一组动作，十几分钟，没啥变化。

为了变瘦坚持住……

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