今天跑步回来的时候，偶遇了躺在路边的黄色落叶，原来秋天真的到了。

  人们都说:秋天是个让人感到忧郁的季节，这时，人们经常觉得孤独。可是，事实上，孤独不分季节，也不分身边是否有人陪着。

  孤独是每个人的朋友，很忠诚地跟随着我们很多年。只不过，有时候会因为出现在身边的人或者事情，暂时稀释了这种情感而已;只是稀释而已，却并没有消失。

  人的情感怎么会消失呢？所以，与其否认孤独，还不如正视这种情感:无论到了什么年龄，什么季节，社会身份到了什么级别，人都会觉得孤独。

  如何面对孤独？像一个旁观者一样看待，用客观的想法去承认，可以暂时沉浸在孤独中，但是，不要忘记:该做的事，还要去做;该走的路，还要去走。

祝生活在孤独中的我们，勇敢地承认自己的孤独，并且能及时从孤独中脱身，继续做自己应该做的事，这样做的结果就是会换来一个学会掌控自己情绪的自我​