想要健康年轻从早睡开始

今天碰到一个发小，她说她在厂里上夜班，不过马上就辞职了。上了也有5个月把，她说上夜班特别难熬。我特别支持她辞掉这个工作。

我觉得吧！女人不到万不得已一定不要熬夜，因为你用再贵再好的护肤品也没有睡觉排毒好。

什么叫美容觉，我觉得大家要了解，睡觉就是对皮肤最好的保护。本来女人就比男人老得快。

有一句话怎么说？男人四十一支花，女人四十豆腐渣。所以女人一定要从里到外的美，早睡觉，合理饮食，多运动。

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