这几天一直在反反复复的哭。悲伤的情绪来的很快，吃饭时，睡觉时，没有胃口，睡不着。好在自我恢复能力也强，就拼命的喝水、吃清淡的青菜水果，就移情看书、锻炼。
痛苦时，总以为对我更好重新回到热恋的状态，或者分手、远离痛苦的根源就会变好。前一种是寄希望于他人——基本不可能，后一种是逃避。
恋爱容易失去自我，把他当成全部失去了自己的生活。不可避免的分手后，又为了安慰自己说终于有了自己的兴趣爱好和自己的生活。其实该明白，这些东西一直都有，只是当我放大了恋爱的情绪的时候忘了自己是谁、在做什么，任由自己迷失在自以为的爱情中，并反反复复的找理由和鸡汤给自己开脱，把情绪失常的过错推嫁给他人。
常说跟着心走、顺其自然，我想这不是说恋爱中为所欲为，也不是毫不作为，而是先自律又认真的过好自己的生活。
自爱沉稳而后爱人。
我在想，恋爱好的状态，是不是自己变好了，然后带动另一半更好，于是会一起变好。如果刚好十分幸运，另一半也是这样的状态，那便是事半功倍。
