刚看到这个题目时，我就想起自己以前的生活，如同放电影历历在目。以前无论是生活还是工作，时时有不顺心，不如意之处，又是排解不掉，其中的不良情绪难免积郁在心影响健康。还记得刚生完儿子坐月子期间自己的心里特别脆弱，害怕一个人和孩子待在家里，心里莫名的恐惧害怕。现在回想起来，可能是有点产后抑郁吧，上班后才慢慢调整过来了。当时意识不到是心理健康有问题了，假如早点接触心理学，也许那时就不会出现这种状况了。
在儿子的成长过程中，也出现各式各样的焦虑，直到儿子上了高中，要进入考前冲刺的关键时刻，随着模考成绩的忽上忽下我的焦虑也达到了巅峰，夜不能寐。这时我通过反复收听韦校长的家有高考生慢慢把心里调整的平和起来，不再折磨自己了，也不再唠叨孩子，而是陪伴与守候，静待花开。时而在前，时而在后的陪伴，孩子在我的改变中也不再焦虑和急躁，成绩如同爬山一样，慢慢的提升起来。直到高考时一举考到了最好的成绩。感谢心理学的改变，改变了我不再焦虑，让儿子也从我身上得到了力量和长进！同时和老公的关系也不再死嗑，而是多看他的长处和优点，包容缺点，我们的关系更和谐，家庭更有爱。为了家庭的幸福，为了孩子的成长，我们首先要成长起来是多么重要。
后来看到同事总是因为孩子的学习焦虑，我总是用自己学到的点滴知识去帮助她。同事经常和她女儿发生意见相佐，甚至辨论争执，直到不欢而散。她感到困惑极了，觉得孩子不听她的指挥了，眼里没有她了。我对她说：你赢了，孩子就输了。孩子总能辩论过你，你应该高兴，说明孩子长大了，有自己的主见了。她说同样的事情，从我的嘴里怎么说出来都是正能量的感觉呢？我想这是心理学的魅力吧！我也没有特意去做什么，只是按照所学的心理学知识去理解分析。
生活中处处需要心理学，心理学让我们对人对事，更有办法，不再焦虑。心理学会使家庭和睦，生活更美好，更充满希望。心理学也会让我们更加善解人意，更有智慧和爱的能力！我愿跟着韦老师做一名合格的小渡，在日常生活的点滴事情中，做到用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益！
小渡 王春莲
