生活中总有那么一些人,设法想法的去改变他人,而很少认真的思考过,该改变的人,其实是自己。改变他人难,也许,改变自己没有那么难。《了不起的我》这本书就是从思维模式、人际关系等方面,讲述了推动自我变革的方法,帮助我们成就了不起的自己。

良好习惯的培养。很多成功人士他们都有一个好习惯,像比尔盖茨,无论每天多忙,他都坚持读书一小时。很多家长爱抱怨自己的孩子做作业墨迹,每天拖拖拉拉,需要很多时间。家长每天只关注孩子有没有完成作业,而忽略了如何合理安排时间,如何培养专注力的良好习惯的培养。比如有些孩子写作业时,喜欢吃东西,喜欢坐着发呆,或看视频;像这种情况,可以通过改变周围环境来培养孩子的良好习惯,写字桌上除了要写的作业外,不能有其他东西,并明确告诉孩子写作业的时间,慢慢的会发现孩子写作业的速度会越来越快,因为他们只专注地做了一件事。

学会倾听。如果你不会听,你就只能听到事物的表面;如果你会听,你就会知道,每句话的背后都是在说关系。在听之前,一定要明白你的事情我的事情;你的问题,我的问题。这也叫课题分离。当好朋友们给你说,我想找你聊聊。这一定是她们有事,她们愿意找你倾诉;对于你来说,默默的坐下来,认真的倾听,不要参杂个人的观点。其实朋友只是想把她们的事情说出来而已。这个世界上,没有什么关系是绝对的,只要别让自己过得那么苦就好,更不要明明是自己让自己过得那么苦,还要去埋怨别人。

近的思维 。多用于描述性语言;而不用评价性的语言。学会问具体的问题,而不仅仅局限于笼统的问题。比如“我现在能做什么?我现在能做吗?”关注当下,而不应该常常活在过去和未来之中。努力控制我们能控制的事情,而不要妄图控制我们无法控制的。我们可以控制我们今天的饮食,但我们无法预测和控制明天要发生的事情。在教育孩子的问题上,我们应该多关注孩子目前存在的问题,而不应该总担心孩子的未来。 如果你需要有最终成功的承诺,才能去做一件事,那你已经陷入了让自己无法行动和改变的思维模式。而“小步子原理”的核心,是让你专注到当下你能做的事情上。

改变需要自省。人的一生,需要经历很多事情。改变不是一件容易的事,它很难,需要勇气。可是,没有什么比走一条很难的路更能促进人的自我发展了。学会自我自省,应用创造性思维。用科学的方法,给自己减压,让自己从绝望迷茫中解脱出来。学会思考,利用好有限的环境,实现自己的梦想。

是啊,每个人心中都有一只关在笼子里的猛虎,只是缺少打开笼子的钥匙。而这本书提供的方法,正是这把打开心结、释放自我的钥匙。学会改变自己,也许,不久之后,你会遇到不一样的你!
