三十天训练营居然就结束了，恋恋不舍。回头看看过去三十天，虽然有遗憾（感觉自己仍然不够努力），但没有以往一个月过去一事无成的愧疚感了。更多的是总结，思考，调整和期盼。

我是在微博上看到S的训练营招募信息，之前已经关注S的微博有一年了吧。每次刷微博，用手指迅速上划屏幕看到S绿色的头像时，总会停下来看看他又写了什么。只能说他写的文章，表达的观点正是我所思考的内容——只不过我思考的无法完整表达出来，甚至有些还只是模糊的碎片。久而久之便欣赏他的思维体系。

加入训练营之前，我的生活状态可以用“徘徊”来形容。有一句话说：“世界上最遥远的距离就是徘徊不定。”每当想要开始一件事的时候，就会想“这么做有用吗？”“有更好的方法吗”“看起来困难重重”“做了会白做吧”“这种小事做了有意义吗”……也许是在属于自己的三观体系还未建立之时便受到媒体信息潮的疯狂洗脑，他们提倡“速度要快”，譬如“每天读一本书”，我尝试之后沮丧地发现一天根本读不完一本有深度的书，消遣式阅读一天读一本意义又不是很大，别人是有那么聪明那么厉害吗？我因而感到沮丧。他们提倡“用时间去做正确的事情，不要在小事上面浪费时间”，于是一些唾手可得的机会，由于我觉得它是小事，而白白错失了，总是怕做无用功，所以更加一事无成。久而久之，我意识到媒体的信息潮其实是一种洗脑，人应该静下心来做好自己的事情，正当我打算在暑假做一些改变的尝试时，看到的S的招募信息。

训练营的作业是这样子的：每天听半小时课，练习一句话，要练到和标准读音一样。一听，觉得这是多么容易的“小事”，然而真正操作起来，在脑海中想一想都觉得痛苦。不是说要完成它有多难（其实一旦开始了就练习一个小时完全停不下来= =），而是一想到要连续一个多小时死磕一句话的读音，还要费尽心思去模仿，就觉得心累。可见，一个习惯，往往是被重复的小事所打败。坚持，真的不是一件容易的事情。哪怕我原本就喜欢英语，哪怕我暑假有一个月空闲时间，但是仍然有两三天是赶不及在凌晨十二点前交作业和总结的。我的时间安排还有问题。在这个过程中，我学习到的方法有：先准确明白每个音标的发音舌位图并加以模仿，从小句子开始模仿到位（每句要上百遍），新学的音标要放回以前的句子复习重练，最后试着直接看音标念出句子（激发对音标的敏感度，同时检查读音是否正确），看句子直接英-中口译。

一个月后的今天，我打开音乐软件，随便播放几首英文歌，几乎是一瞬间，更加清晰的单词就跃然于脑海，区别于以往模糊成轮廓的歌词。在读英语单词时，对于大部分的音素，我能够找到比以往更为准确的发音位置，元音也发得更为饱满。简书上居然也攒下六七千字的笔记，要知道我几年来立flag要完成的游记，至今也才写了一篇！其它的都是看到如此艰巨的工程而在脑中过早放弃却一直心怀不甘。与此同时，我还发现了更多的不足去等待我学习，比如单词量是短板；还有一些音标没有琢磨透、练习不到位以至于舌头磕磕碰碰；比如连读爆破等等。

想想以前，在豆瓣、微博、知乎等平台收藏一些觉得有用的小知识，可谓“疯狂点赞事后看都不看”，又浪费了搜集和浏览信息的时间。一个月后的今天，我的30天晨读文件夹里有了一篇慢速VOA的音频、PPT以及笔记文档，只有一篇然而我已经觉得够了。因为经历这30天，我找回了小时候读书时的感觉，纵向的深挖比横向的蜻蜓点水（又制造看不完的压力）重要得多，思考得深了，自然而然会横向拓展。

“这么做有用吗？”“有更好的方法吗”“看起来困难重重”“做了会白做吧”“这种小事做了有意义吗”现在再回过头来看这几句话，会发现现代青年人的通病真的是“想太多而做太少”。生活中部正是由一点一点的小事堆积起来而成为别人眼中所谓的大事吗？而在结果未出来之前，究竟什么样的事情才是“正确的”？

除了英语课，每日S照例“一句话鸡汤”，也让我思考颇多，现在摘录如下：

每一次结束是新的开始，这便是生活的本来面目。

世界是一个数轴，你不管处在任意位置，往上看往下看都是正负无穷，就看你的目光往哪放，如何要求自己了。

学习进步是一种演练，演练不能喜新厌旧，基本动作反复练习熟悉，入脑入心。

目标短“前”，你会发现，居然慢慢搞定了。（进步都是这样拱出来的，行动不足，想太多，死得早。）

事情再多，也可以一件一件做完的。

不学到哭不算学会，学到刻骨铭心，才能入木三分（来得容易去得快，来得不快就慢慢练，不怕慢只怕站。）

单点连通全世界，搞透一个的世界会比你想象的更晴朗（你要做的是在单点切入并深挖通透，基于此延展拓宽）。

如果说学好一个句子要掌握20个点，第一遍可能只兼顾15个，第十遍会漏掉3个，大概到100遍才可能平衡得比较齐全。

千万不要想开挂的事情，如果有投机取巧的事情，为什么，凭什么会轮到你？

课上一刻钟，课下五个钟。

棋到中盘拼持续，不放水，不滑坡。

持续练习有两个关键点：进得去，出得来（进不去是因为心太浮躁眼高手低，出不来是因为格局太小不会抽象思考。）

建立学习的安全感，不要怕没有收益的投入。（全力投入，用脑用心，是稳赚不赔的事情。这样练有没有用？练到有用为止！）

进步是持续做好每一件事情以后涌现出来的。

初学者必备技能：听话照做执行别发挥，这样进步反而是快的，因为行动量太小，“思考”几乎是错的。每个人都是哲学家，但是拿不到结果，说话是不硬气的。）

“做事”的速度要比“想事”的速度快一点点，这样你就不浪费一堆时间在纠结上。但你意识到自己在纠结时，其实你已经纠结很久了。

迷茫困苦的本质就是五行缺练，如果不管用，就是练得不够多，没带脑子。（学生往往喜欢上课，不喜欢做事情，这不是好习惯。）

你知道要怎么读，和你能读出来，差100小时带脑练习。

感谢S。