01 你不能因为穿了高跟皮靴，便可以将你身心两方面都提高起来，你也不用一种公式便可以做到的。治愈自卑的感觉，可以运用暗示这一种健康补助法。

02 大多数的梦是不会成为事实的，它们不过是给予日间一般忧思过度的人一种机会，使他们在梦中可以自由表现。不要为梦烦恼，要做也要做可喜的梦，它能使你快乐。

03 自己可以解答的问题不要去问别人，要养成一种不问自知和靠自己去研究的自满。但遇到重大的事情，应当请教经验较你而言更充足的人。

04 人既有好奇心也有惧怕心。对于一件事，好奇心推你向前，惧怕心使你退后。

05 气候或多或少会对人的心理产生影响。酷热影响于人的感觉犹大，因为它确实使人难受。

06 一个人对于自己的毛病过于注意，便容易过分的张大。医治的方法是要使病者能看清他自己究竟到何种程度，可以采用心理医治的方法。

07 在社交活动中，脑力不是占很重要的地位。最重要的要算是表情，特别是那种能表扬内心的优美和特点的个人表情。

08 真正的美是内心的美。天生体貌没有优势的人，多半想发展别的美德，以弥补天生体貌的缺憾。

09 穿衣服最重要的动机，是要合乎时髦。你的衣服表现的是你个人认为美的思想，而同时又受时尚的约束。

10 每一个人应当有一种正当的职业和一种旁务，前者便是他的工作，后者可算为一种休养。适当的休养，既可解除工作的疲乏，又可享受精神的愉悦。