我有时候在想,瑜伽到底是什么?是绝对的正位,是炫酷的体式,还是像个苦行僧一样忙着精进体式。瑜伽经上说,瑜伽是控制心意的波动。瑜伽是整体的,是否可以可以融化在里面? 观看一朵花的绽放,一片云流动。强烈的内心的涌动,是否能感受到! 那么我本是瑜伽,瑜伽本是我。
瑜伽随笔
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