要想认知清晰，情绪平和，我们必须行动坚定。

很多人把行动力不足的原因归结为环境干扰或是意志力弱，其实，行动力不足的真正原因是选择模糊。

所谓选择模糊，就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。

当我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较费力的选项。

因此，要想让自己更胜一筹，我们就必须学会花费更多的脑力和心力去制定足够清晰的目标，把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于唯一选择的状态。