多喝水好吗

最近不知道怎么了，白天的时候水喝多并不是很多，一到晚上，就开始疯狂的喝水，感觉口干舌燥的。

不仅晚上水喝的多，而且体重也是急剧的增长，每天工作很忙，并且是坐着的，没有什么时间运动，也不知道有啥法子可以控制自己。

有小伙伴有相同的情况吗？

很多人都说多喝水，可以加快新陈代谢，作为一个喝水都发胖的我，水喝的越多，体重越重，真的不知道是怎么回事了️️️️

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