2009年在韦博国际英语学习的时候，来自美国的年轻教师在一次主题为Dream的课堂上，提到他记录了他自己的很多梦，也鼓励我们那样做，告诉我们通过坚持记录、分析与总结，在以后的梦境中，你可以慢慢有意识地去控制你的部分梦境。
“可以控制自己的梦境”，这点对当时的我来说，觉得是一件很新奇而有趣的事情。因为我一直觉得梦中的我们不是清醒的，我们的思想与意识是由梦控制着，可是老师却告诉我们，纵使在梦中，我们也可以控制梦的走向。
加上自己做过不少的梦，尤其有一部分是很奇怪的梦，与现实似乎没有任何联系，让自己很好奇怎么会有那样的梦境产生。因此从那以后，偶尔我也会记录一下奇特的梦境。
随着自己的记录，我越发觉得梦很重要，主要体现在以下几点：
1. 梦是内心的欲望。
弗洛伊德说过：“梦，是欲望的满足。”他认为这种欲望的来源主要有四个方面：1）白天可能已被唤起，但因外部原因未能得到满足，这种被承认但未得到满足的愿望便被留到晚上；2）白天已产生但被排斥，被留到夜晚的欲望是未杯处理但也被压抑的；3）可能与白天生活没有联系，仅仅是头脑中被压抑的某个浮现出来的欲望，到晚上才活跃起来；4）当晚发生的欲望冲动（口渴或性的需要）。
由此可见，不管是哪一种的来源，它也许都是你内心想要的。因此在现实生活中，很多时候你也许不知道如何去做选择，你焦急、恐惧、无力，认真分析这个时期的梦（当然也可以与过往的梦结合起来分析），也许你就会做出正确的选择。
2. 梦是身体机能的反应。
我极少做噩梦，而印象中几次噩梦基本上是在自己身体不好的时候。比如小时候有两次发烧，都是梦见一块大石头压着自己，拼命地想推开、却怎么也推不开；前几天发烧前的清晨也做了一个噩梦，梦见乔任梁与陆毅演讲、辩论，最后居然相互刺杀，作为观众的我，觉得很恐怖，想离的远远的，不想见到死亡场面，可是他们偏偏在我眼前厮杀，最终乔也真的死在我眼前。从梦中惊醒后的那个白天，尤其是下午一直觉得不舒服，到了晚上测量体温才知道自己低烧了（除此之外，没有其它任何症状）。因此，有时候，梦也许是你身体躯干的刺激。重视它，也许可以避开一些重大疾病。
3. 梦是想象与灵感素材的来源。
梦与现实最大的不同之处便是，它可以让你任意打开你的想象空间。在现实生活中，你的理性与下意识让你在想象时有所局限。但是在梦中，潜意识或无意识作用于你，因此会给你很多现实生活中想也不曾想过的东西。比如我曾经梦见一个带有翅膀的狼狗，它还带着我飞向天空。这些想象可能会为你的工作或生活或其它带去一些灵感，比如我的这个梦境被我用于自己的写作之中，将这个梦境改编成一个奇幻故事。若不是这个梦，我大概很难有这样的素材来源。
因此，每次和别人谈及梦时，我开始鼓励大家记录自己的梦，尤其是那些奇特或反复出现的梦。相信我，有一天，它带给你的启示也许不仅仅是上述所讲的，可能会更多。最终，它影响你的也许不仅是你梦境的走向，而是你未来生活的走向。
