小心情绪“陷阱”

美好的一天从好心情开始,每个人或多或少都会被情绪所扰,我们要时刻留意情绪的“陷阱”,当有情绪时,请以 "目标"、"结果"为导向。容易受情绪影响的人,遇到挫折和失败就心灰意冷,掉进了情绪的“陷阱”。卓越的人当有情绪的时候,会迅速调整自己的情绪和状态,一切为“目标”、“结果”的达成服务。

最近,有位朋友各方面也不太顺,就开始有焦虑的情绪了,其实本身她是一位很优秀的女性,但只因一件事的开始了自我否定并很焦虑。可见我们拥有一个稳定的情绪是多么重要。

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