我看到的人，都是被我念头定义之后的人；

我看到的事，

都是被我念头定义之后的事；

我看到的物，

都是被我念头定义之后的物；

我看到的世界，

都是被我念头定义之后的世界；

我看到的自己，

都是被我念头定义之后的自己；

我认为的真相，

都是被我念头定义之后的真相。

外面没有别人，

只有我的念头。

我都活在自己念头的世界里：

要么天堂，要么地狱，

要么一会儿天堂，

要么一会儿地狱。

我的感觉好，

就是心中升起好的念头；

我的感觉不好，

就是心中升起不好的念头。

我的能量高，

就是我心中升起正面的念头；

我的能量低，

就是我心中升起负面的念头。

一念佛，一念魔；

一念天堂，一念地狱。

因此，

我要想改变生活，

我要想改变命运，

我要想改变世界，

首要的，

就是改变我的念头。

我念头的质量，

就是我生命的质量；

我念头的品质，

就是我生命的品质。

世界上最难的不是做事，

而是改变念头。

王阳明说：

破山中贼易，破心中贼难。

因此，

我有什么样的念头，

我就有什么样的生活；

我有什么样的念头，

我就有什么样的人生。

什么是人生？

人生就是，

在念头的世界里旅行。