文|乔小乐
人人都想每天进步一点点，然后日积月累，走向人生巅峰，可是走着走着为什么又感觉离目标越来越远了，于是感叹自己的没有坚持或者走错了方向，一直兜兜转转又回到最初的起点。
有没有一种感觉，就是做了每条要求自己做的事情之后，比如健身完以后路过美味的蛋糕房，看到美味的奶油蛋糕，于是在内心中又一个声音在告诉自己，今天已经完成了健身任务，放开吃吧！你吃的这些东西完全是大于今天所消耗的卡路里的，这就是典型的前进了一小步，又后退了两小步的常态。
《自控力》这本书里，管这种现象叫“道德许可”：
当你做善事的时候，你会感觉良好。这就意味着，你更可能相信自己的冲动。而冲动常常会允许你做坏事。
所以在不知不觉中，前进的脚步被后退的脚步不断的往后扯，时间一长你看不到任何达成一点儿目标的结果，有了失落纠结不开心，想要放弃的情绪是很正常的事情。因为你所认知的事态没有越来越好，而未找到根本性的原因就去选择抱怨不公，这是很无聊的事情。
因此，本来打算健身的你，又吃了好多肉肉或者蛋糕；
本来想好好存钱的你，双十一不知道剁了多少只手；
本来打算今晚复习的你，和同学一起去了酒吧狂嗨；
本来打算今晚更新公众号的你，又看了很长时间的小说；
本来想完成工作任务的你，又看了半天的美剧。
……
那么我们面对这样的问题应该怎么办呢？有一个很简单的小办法那就是，每天在作总结的时候，不要问自己“我今天取得了多大的进步？”，而是问自己，“我离自己的目标还有多远”。转换一下思维，盯着自己的目标去看，去检视自己每天走到了哪里，就如看地图寻路一样，有自己的位置，也有目的地的位置，当然地图上还会显示着你距离目的地的公里数，还会经过哪些路段才会到达终点的各种标识，于是对于你来讲每回找不到路的时候去看看地图，看着自己在慢慢的向终点靠近，马上就会有豁然开朗的感觉，就如一步一步的走向目标一样，如果事先规划好属于自己的目标视线图，每日完成了每天该完成的事件之后，在做一件看规划图，自己看自己距离目标点距离的小事儿，对于每天进步这件事儿是一种检查，会尽可能避免道德许可这样的圈套出现。
所以，目标意识比取得进步更重要！你不要忘了，我们最终的目的是要去到哪里，而不是今天前进了几步。你们觉得呢？
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