上午有个瞬间感觉突然撞了南墙，发现自己无意识执迷名利，被牵着鼻子走相当长一段时间。看着平时精力旺盛但大都管了闲事儿，现觉得自己的生命还可再精简。发现以前自己暗藏的匮乏驱动自己要去寻求认可，要去证明自己。当我陷入这些追求时，就被困了，就无意识去攀比、竞争、胡思乱想了、把自己能量拉到冰点，让自己更加否定自己，不接纳自己。这是目前探到的内在最影响自己的那股黑璇风暴，自己时不时地遇见并被袭击。让自己跌入评判标准的世界，在犄角旮旯里被挤得变形。自己上午看到这些时，像个旁观者以“呵呵”面对着。
这些年为了去拉扯内在的孩子，自己很多时候处在“退行至当时当刻去，再次体验那些感受，并把压抑的呈现出来”的过程，进行对自己的疗愈，就没了以前的洒脱。当看到自己被这些困了好长时间，心情忽高忽低。当到达身体承受极限时，自己被一个激灵刺激清醒过来，小心肝受不了。想到爱护自己的生命是自己的责任，遂甩下不必要的包袱，面对它们我在心里默默念:“你们的存在意义就是让我爱惜自己，我现在收到。你们可以离开了……”说完这些，感觉自己又轻松些了。
成长之路是个不断推陈出新的过程。越来越明白刚涉及内在成长，自己向老师请教时，老师只说了“放下”两字的意义了。这一晃都快十年了，还只是在做“放下”的功课，也更加领悟“成长是慢的功夫”的深意。
成为自己的光，专心把自己经营好！
感谢遇见！感谢发生！
