《读懂恋人心》有感及关键摘录(9)

爱,要浪漫也要经营

有效沟通,让对方明白你的心。

害怕破坏自己在对方眼中的形象,别人不说,自己也什么都不问,应该学会有技巧的沟通。

直接向恋人表达自己的需要和期望,同时不让对方感到内疚,是效果最好的沟通方式。表达自己的需要,掌握决定权,避免跟着别人计划走。

俏皮地向恋人索取一个吻,就是很好的有效沟通,感情迈出重要一步,身心距离拉近。

恋人之间有效沟通,主要两个目标:

选择合适的恋人。

有效沟通时分辨一个人是否适合成为恋人最快最直接的办法。如果对方真想了解你心里需要什么,在意你的看法,两个人才会有未来。如果对方不听你的话,不愿意了解你的内心担忧,认为微不足道,让你感觉你自己说话很蠢,或者太敏感,就可以判断此人并不真心在乎你。

(对方不嫌弃你,想了解你,和你有进一步的发展。)

第二,让对方明白你眼下的需要和长期需要,不要让对方猜你的心里在想什么。

假设你非常需要安全感,不要因为别人认为你依赖感太强而隐藏这种需要。合适地表达自己的需要,不会让自己处在弱势,只是表白自己内心,给对方一个袒露心迹的机会。

可以判断对方的心中你的分量:

1⃣️对方想知道你心里的担忧吗?

2⃣️对方直接回答你提出的问题吗?还是回避你的提问?

3⃣️对方认真看待你担心的问题吗?是否贬低你,让你感觉自己不该问这个问题。

4⃣️对方是想办法让你感觉好一些,还是为自己辩解?

5⃣️对方是干巴巴回答问题,还是同时考虑你的感受?

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