董沛沛 洛阳 焦点讲师班三期 坚持原创分享第316天
我们常说思路决定出路，可见思维框架是我们行为处事的关键决定性要素。那么选择什么样的思维框架就显得格外更要。
如果在生活中存在着一些问题，让我们不胜其烦、百思不解，用尽力气也不能使其改善，那么我们就要考虑是不是得换一个思维框架。爱因斯坦说：在意识水平产生的问题不能在同样的意识水平得到解决。简单地说就是：如果我们想要解决问题，就要换一个思路，换一个方向。
焦点解决框架告诉我们的就是对致力于创造对解决方案的意识。创建解决方案是通向解决问题的捷径。它要求我们不要在问题中悲情的打转，跳出问题的框架，站在解决的高度上去看，看看会有什么不同，会有什么资源，会有什么策略？
而这里的资源并不是他人的资源，而是存在于当事人生命经历中的资源。没有任何问题会总是存在着，或者一直以同样的强度存在。剩下的时间里发生了什么？找出当事人不受问题困扰的时候是开发解决方案的重要信号。
焦点解决框架相信在橡树种子长成参天大树之前，它就已经具备了所有必要的信息。它并不需要我们添加额外的任何东西。我们唯一能做的就是为它的生长提供时间和空间，帮助当事人挖掘自身资源，寻找哪怕最细微的裂缝，激活它们，不断微调，直至真的适合他们。
我们通常倾向于获得确定性，发现令人信服的论据，彻底地分析以发现“真相”。然而“未知”在展现不确定性时，对我们来说也是有用的，在未知的领域去探讨问题解决后的状态，去寻找我们想要的目标，赞赏地倾听，资源导向的反馈，将打开一个崭新的局面。我们会发现，忽然世界变了一个模样，我们会更有希望，更有力量，更有动力，更有能量。
改变并不是一件容易的事情，就像我们十指交叉紧扣时，习惯了左手大拇指在上，就会不习惯把右手大拇指放在上面。但是如果我们忽然发现变换一下交叉的方式就会使我们的生活大有不同，那么我们是否愿意去尝试改变？这就又回到了开篇我们所探讨的一个问题：在意识水平产生的问题不能在同样的意识水平得到解决。改变是需要不断练习的，改变也是会带来不适的，然而改变也是喜悦的，也是充实的。当我们惊喜地发现因为我们主动的改变，亲子关系融洽了，夫妻关系缓和了，人际关系也和谐了，我们又会有什么不同呢？
2018.04.03 22:34
