学了二阶、每天都花大量时间在消化9型的道理、见人就分享、见事就想觉察、是不是疯狂了!
最近觉得还是深陷模式跳不出来
1.群里如果有人发表我不认可的观点、还是想马上解释、说服、被看见
2.今天儿媳妇告诉我艾米丽在背着我的LV包、心里有一丝丝不快乐,因为不想让她用我的东西
3.今天我日子抱怨艾米莉把家里洗衣机用坏了等、我看到他反6的模式在讲话、就跟他分享我的体验、他更近保护自己说了一堆无所谓了、不在乎啦……很多消极的话、我明明知道这是他反6防御启动了、但他不想听我分享、拒绝、为什么看到了缺帮助不了别人、甚至是儿子?
4.为什么群里人给我贴她们认为的负面标签而我不能去解释?去反抗?如果我反抗了、解释了、好像又是模式在求”认同”、但难道别人对自己的攻击也要让他攻击吗?
就像天下雨、明明有雨伞还是要淋雨?不去防御?
想不明白了。大道是什么!什么是顺道而行?
别人攻击我、我假装看不见、让他们攻击吗?