最近因为自己工作中的压力和挫折，在深深自我怀疑之后开始重新学习积极心理学和成长型思维，恰巧也看到清华大学赵昱鲲老师的公众号文章，就很想分享下有关成长型思维的学习资源，真的觉得好的资源会在学习一开始就帮助人前进的更快：

【What】关于成长型思维是什么

赵昱鲲 - 微信公众号：成长型思维：前生、后世、本质和方法（一）：https://mp.weixin.qq.com/s/-ZTy_MjLTsQFYo4Es9dsNg

赵昱鲲 - 微信公众号：成长型思维（二）神经可塑性，一切皆可成长：https://mp.weixin.qq.com/s/jaqJEzu1prpOIAOK68vBjg

陈海贤 - 得到：自我发展心理学 - 心智部分

11 僵固型思维：为什么你会生活在别人的评判中？

13 对世界的应该思维：为什么我总看不清现实？

14 对自己的应该思维：为什么我无法接纳自己的情绪？

15 绝对化思维：人为什么会陷入悲观主义？

卡罗尔·德韦克 - 《终身成长》第1-2章（3-7章都偏案例）

【How】关于如何培养成长型思维

陈海贤 - 得到：自我发展心理学 - 心智部分

12 突破僵固型思维：如何”正确地“犯错

16 与自我辩驳：如何突破防御型思维的操控？

17 创造型思维：行动的张力从哪里来？

18 WOOP思维：张力如何变成行动力？

19 控制两分法：如何找到烦恼的根源？

20 正念思维：如何活得不焦虑？

卡罗尔·德韦克 - 《终身成长》第8章

赵昱鲲：成长型思维（三）成长型思维有什么用？：https://mp.weixin.qq.com/s/YRFoppFebjnoqq4bB06F6A

4年前第一次听到成长型思维这个词，天真的以为理解了我就是成长型思维的人了；4年后再次回看，其实从某种程度上这是一个知易行难的概念，需要持续地实践、碰壁、反思、再实践，不断循环的。而上面的资源，一定能帮助每个人都在这条路上越走越顺、越走越好。