正心，时常回到自己的内心世界。
善良是内心的需求，是发展的一种外在形式之一。让自己时常回归善良，并有所保持。自我就舒服了，就快乐了。这需要一些实力，需要有一定思考和分析的能力，需要会调节心态，还需要一些别的。
认知刷新，不断丰富认知，强大基础认知，通过学习，思考，现实中的反馈与侦辨等等方法来实现。
最有一点，就是与身边的人和社会维持和谐的关系，这是自我价值的发现方式，实现方式。只有与现实中的一些人和事建立正连接，把个人意志与现实需要联系起来，才能有力量，获得荣誉和支持。注意与社会维持和谐的关系，是一种双赢，而不是不顾自身利益的倒贴或无效牺牲。
至于信仰一节以及更后面的，还未看到，但以上2、3、4点总结是今天的感悟和以后打算要做的。
以上是读王增恂《人生独语》的第二次笔记。
