2018-06-26

1.回放我在事件当中的是什么样的情绪。

情绪:快乐，幸福

事情是这样:昨天中午家长给我发了两张图片，一个是他给自己做的午饭揪面片还有蒸了一锅馍，还问我看他做的咋样？这时我很高兴表扬了他。

2.为什么有这样的情绪从哪里产生的？

因为我想要的就是应该先给他的这种高兴，认为快乐和幸福吗！

3.我本来想要的是什么？

我想要的认可，和谐就这样得到了。

4.接下来我能为我想要的做些什么。

我要为我想要的做到认可对方的正能量表扬每天做到发现一个优点去给他鼓励。