绿瘦时尚:西柚减肥
【西柚减肥法】
西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱,只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚,这餐食谱上的食物均可随意进食,直至饱肚为止。这个餐单要连续食十二日,再停两日。如有需要再重复食十二日,再停两日,以此类推。
【西柚减肥原理】
西柚减肥原理是停止给身体供应醣分。身体像储蓄钱箱,能无限地储备醣分,醣分又会转化成脂肪,人自会胖起来了。若醣分处于低水平,身体缺乏可燃烧的醣分,则会开始燃烧后备储蓄,即直接燃烧脂肪,这就解释了为何此方能有效减磅减脂。
绿瘦时尚:西柚减肥
【西柚减肥法】
西柚减肥法就是一套每天帮你搭配好的食谱,只是在每餐之中都加入了半个西柚。在午餐及晚餐中除了西柚,这餐食谱上的食物均可随意进食,直至饱肚为止。这个餐单要连续食十二日,再停两日。如有需要再重复食十二日,再停两日,以此类推。
【西柚减肥原理】
西柚减肥原理是停止给身体供应醣分。身体像储蓄钱箱,能无限地储备醣分,醣分又会转化成脂肪,人自会胖起来了。若醣分处于低水平,身体缺乏可燃烧的醣分,则会开始燃烧后备储蓄,即直接燃烧脂肪,这就解释了为何此方能有效减磅减脂。