开始听主持人介绍的时候，听仕明老师说一些当下不太有连接的话时，会想要跳过、快进，不想听一些“没用”的，希望能立刻听到一些有用的干货。这时候手部会颤抖，手部肌肉很紧。肩膀很紧，感觉到细微的颤抖。
这时候，会有小人跳出来骂自己，说不喜欢这样的你，讨厌这个功利的你。满满的批评、攻击，感觉难受，很别扭，身体两边好像有两个人在撕扯着这副身体。好像抱抱那个难受的宝贝，给她深深的拥抱。就像五色鸟北鼻给我的，那个充满力量，暖暖的抱抱。
仕明老师说参加三十年后的初中同学聚会，有的生命很鲜活，有的枯萎了，生命能量消失了。听到鲜活，想到经常无端开心跳跃的自己，希望不管几岁，都能这样。就像雁行一样，当妈妈了，孩子长大了，她还那么地充满活力！
听到枯萎，觉得好恐怖，是一种好难过的生命状态。昔日的小学好友，就经常给我这样感觉，说再也不相信爱情了，没有好的男人了，对生活是满满的抱怨与负能量，好替她难过。
看到老师PPT里面的一句话：想要将生活活得淋漓尽致。好喜欢这个“淋漓尽致”！这是我想要的生命状态。看到这四个字，我看到了，绿色的大自然，充满活力的大自然，特别舒服、向往。
仕明老师说到三点连结时，提到信心感。当时心里咯噔了一下，觉得自己好缺这个东西，似乎没有这个东西。内心深处是深深的自卑，所以才会不断想要听到赞扬，得到肯定。工作中，提出一个想法，做了一些事情，都非常期待得到肯定的声音。做完每件事，好像就在等待旁人的肯定，一直等一直等。听到了：嗯，可以了，他们夸你了。可以去做其他事了。没听到，失落，还会一直惦记着。此时浮现小学时候的画面，小学时候的小女孩拿着九十多分的卷子找爸爸签名，爸爸说，得到100分再来找我。（大哭）孩子，我看到那时候的你了。
仕明老师带领做的练习，好棒，很喜欢。今天因为时间问题，只做了一会。2017的目标，是赚很多钱，想得到金钱。浮现的画面是，带爸爸妈妈去旅游，可以给到爸爸妈妈充足的钱。是他们开心满足的画面，是他们以我为豪的画面。原来，想得到金钱，是因为：我想成为爸爸妈妈的骄傲，想让他们可以自豪，可以炫耀，我的女儿好厉害，很棒！原来，我只是想要得到他们的认可！
老师说找身体连接的部分，刚开始我脑袋绷紧，身体部位没有特别的感觉。后来慢慢放松，还是找不到连接部位。我用双手轻按心脏，边感受心脏越来越强的跳动，边做连接。看到很清晰的画面，带爸爸妈妈去海岛旅游，一家人开心的笑脸。
仕明老师提到他的爷爷，我想到我的奶奶。八十多岁的老人，对我们还有无尽的牵挂。春节叫我起床吃饭，边说，不早了，起床吃完饭再睡。变帮我把被子的边角捏好，生怕我着凉。我生命中最柔软的她，会是我超强大的资源，她会无条件给我超级多的祝福。
老师说，连接约深，幸福感越强，越容易达到自己的目标。我要多做一些练习，好好地与自己的目标做连接，去看到更多。
第一个提问，很容易放弃的问题。我也经常会有。在工作中，遇到不想做的事情，与自己观念不符合的，就会不相干，很多时候还会很幼稚地想干脆辞职，就不用做了。老师说，这是因为你跟你的目标连接还不深，是没有连接到未来的画面。是把注意力都放在问题里了，卡在里面了。要让未来的画面成为身体的一部分，不要失掉与正向意图的连接。
革命尚未成功，同志仍需努力！要多多与自己的正向意图做连接，让她成为身体的一部分！加油，你可以的！爱你！
嘉嘉Baby对《唤醒生命的热情》学习，未完 待续 …
