2021-09-28 每日复盘
昨天10点多，杰哥跟他好朋友小胖视频了快2个小时了，我睡觉了还在聊，确实杰哥自从来厦门之后，朋友聚会越来越少，也很少有这样交心。聊聊挺好的。
早上起来后，本来想煮粥，想到好像已经好几天都喝粥了，竟然有点腻的感觉。就想待会还有时间在煮个面吧，先洗漱、喝水、护肤，还有时间，煮了个生菜肉圆鸡蛋挂面。还可以。换一换口味，之前有时候早餐不想煮，公司旁边可以买豆浆，现在那家都搬走了。只能在家吃了。边吃早餐边听广播，最近好像因为煤矿紧张，很多都会拉闸停电。前几天，闺蜜也说他们公司因为用电过度，还把空调关了。现在才知道好像很多地方都这样，甚至有的城市都停电，红绿灯都没电。吃完后，骑着小电驴上班去。
中午回来后，杰哥做了红烧猪蹄+白菜肉圆汤+白米饭。哇塞，这个猪蹄巨好吃。绝绝子。就是吃的有点饱，吃饱后，洗个碗，站立一会。玩一会手机，午休，睡醒后，杰哥说要送我上班，因为他打算下午做个山药甜点，要是成功，就给我送。所以他送我去上班，电动车他骑回来。下午比较忙，都忙的没时间起来上厕所。杰哥说他做的有点失误，问我还要不要送，我说都可以，现在送过来，或者晚上回家在吃都可以，后面就说回家再吃。
晚上下班后，加了半小时，杰哥就来接我了。回家后，杰哥已经做好了荞麦面（黄瓜丝+胡萝卜丝+西蓝花+酱牛肉），倒点沙拉酱，巨好吃，先吃了一口，让杰哥先吃，因为我要跑步。跑完步后，拉伸，然后开始干饭。太好吃了。吃完后，也把杰哥做的山药甜点也吃完了，洗个碗，然后吃个石榴，吃完后，跟杰哥去楼下倒垃圾，顺便楼下散步一圈。舒服。回来洗个澡，敷个面膜，护肤，读个书，玩个游戏，开心的一天又结束了。
身体健康
入睡：23:46 起床07:29 午睡：23分钟
合计：8小时5分钟 深睡：29%，2小时12分钟
运动：慢跑2.5公里，本周累计1次
泡脚：无，本周累计0次
面膜：1次，本周累计1次
学习成长
教师面试题目：2题，累计21题
