修蓝博士在《零极限》中提到，外在发生的一切都与我们有关，因为我们的生命都参与其中了！并且我们要对我们的生命百分之百的负责，那就是持续不断的清理、清理、在清理——这是我们这一辈子都要做的事，而且是超级重要的事！那清理的方法就是——对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你！可谓大道至简！
今天躺在凳子上等着一个朋友的视频通话，突然觉察到我的清理特别有趣，而且感觉特别的有层次！是由低到高、由浅入深、由易到难的一个渐变的过程！
7月份整整一个月，我都在看书！从8月份开始，或者说大概从7月底的时候，我开始我的清理工作！我首先是把家里大概超过半年不会用的衣服杂物清除。过了一段时间，我又开始清除我的一些长期不看的书籍！这些书籍多数都是我大学买的，或者出来参加工作后买的！多数看完了，有的看了一半！我是一个特别爱书的人，也就是我的书几乎不会外借，更不会说送人啦！或者说我那个时候比较自私得了！但是神奇的是8月中旬开始，我就把我的书籍捐出或者赠予朋友，有的书一本就花几百元，现在也送人！做了这个动作后，突然感觉有一种如释重负的感觉，感觉浑身特别轻松！这是最初级的对物质的清理（我的理解）；8月底的时候，我突然想体验一下辟谷，这可以说是我决定最快行动最快的一次，9月1号到7号首次体验辟谷！这是30多年来，第一次对身体彻底的清理，这是我第二阶段，对身体的清理；很快又到了9月底，今天恰好23号，我又突然对过去曾经犯下的某个恶业进行虔诚忏悔，并且发愿为此恶业守过午不食108天，到2021年1月8号，这是深入到意识潜意识的清理，当然这就是目前更深一步的清理！现在我还应用一个很强大的清理工具就是六时书！
我也很好奇，为什么会这样递进式的，有次第的进行着！可能，在我的生命的深处正在发生着某些变化，只是我目前还不知道罢了！
愿你和我一样清理、清理、再清理！获得一个轻松喜悦的圆满人生！这大概也是三十而立的我，正在为我的人生做减法！
