温和而坚定的做好自己，要有自己的生活节奏、情绪节奏、学习节奏、教育节奏——王纪琼
昨天晚上因为开会没有听文聪老师的钉钉直播，早上5:00一边做饭，一边打开手机听回放，我非常享受这种一边做家务，一边学习的感觉。今天的主题是“女人要学会爱自己”，一听到这个话题，我就很感兴趣，因为现在的社会对女人提出的要求特别多，上班、做饭、做家务、辅导孩子写作业等等，都压到女人的身上，女人必须要做到面面俱到，否则就是受到家庭和道德的绑架。
第一个案例里面，我很同情女主人公，这就是我刚刚说的社会对女人的不公，明明是老公出轨，整个社会和亲人没有去怪老公，反而怪她没有做好妻子的角色。在妻子寻求咨询师帮助的时候，还要妻子要好好的找找自身的原因，不要把老公往外推。让妻子把委屈和痛苦都留给了自己，女人的痛苦又有谁人知道，而谁又来在乎妻子的感受，老公在做错事后还振振有词的说“你要对我好点，不能把我往外推”。所以这就是女人爱自己的首先精神上要独立，金钱上要独立，不依附于别人，做一个独立的新女性。
自小受到原生家庭的影响，只要我和同学有矛盾，妈妈都是不问青红皂白的给我吵一顿，你不招惹别人，别人怎么会不伤害你。所以一直以来别人在伤害我的时候，我从来不会还手，每次和别人发生矛盾的时候，我就会很自责，先在自己身上找原因，是不是自己哪方面做的不好，让别人不喜欢，而且有事还很敏感。因为在很多时候，自己后面没有支持力量，所以在做很多事情的时候，我就感到很大的无力感。今天才真正的明白，女人千万不要经常指责自己，好好爱自己，从不要自责开始。
清晰一个问题比解决一个问题更重要，明白了一个道理，改变自己的思维方式学会和和自己的缺点相处，与压力并存。在今后的生活中，好好学习家庭教育，提高自己的认知和能量，用学习和自信充盈自己的内心，推动孩子的生长。用自己喜欢的方式适时的奖励自己，劳逸结合，做一个自信的自己。
在跟着新时代跟着院长一起学习，和这么能量高的老师学习，看到很多的老师经过学习和浸泡收获了幸福和自信。我相信在未来的日子我也可以收获一个内外兼修的自己，加油。每日一省581天。
