相同的目标却可能有不同的侧重点。
一、进取型 收益最大化
二、防御型 尽可能的减少损失
举一个简单的例子，都是在医学院上学，如果学生认为当医生是他们的梦想，那是进取型的，如果是为了不让父母失望，防御型。
动力系统区别
在追求“进取型”目标时，正反馈会增加你的动力，在追求“防御型”目标时，一旦觉察到自己将要失败，他们的动力将会急剧上升。（以拼单词的游戏说明）
应用：当你用赞美的方式来鼓励“防御型”的学生时，三思。这样很可能会削弱他的动力系统。但如何去判断一个学生是防御型的呢？
进取型的类似于人性的贪婪，这个时候你用一些励志偶像，例如迈克尔乔丹等会更好的激励他们，防御类似于人性的恐惧，你鼓励他乐观主义反而是害他~因为适度的悲观，对风险与失败的担心反而更让人有动力~~
不同目标完成感受：
你达成目标时的感受？（其实这个我可以专门记录一下，当自己的月计划完成时，自己的感受）一般如果你是进取型的，你会觉得爽歪歪，但如果是防御型的，你会松一口气，有种“还不错”的感受。
不同目标完成策略：
你采用什么策略来完成自己的目标？（最好目标与策略想匹配），所以识别你的目标类型，然后采用合适的策略。但有时候，目标的类型会随时间变化，所以你也要适时的改变策略。进取型目标短期内会让你打鸡血，而防御型目标则会滴水石穿。实验显示，同样是戒烟，“进取型”会在前六个月取的更好的成果，而“防御型”的会在接下来的一年里更好的保持成果。所以建议，前6个月可以先采用进取型的方式，专注与自己取得的成绩，后期则用防御的方式去维持。
另外，因为不同策略的关注点不同，对结果也会不同。例如防御型的目标会对绊脚石非常的敏感，所以，他们在收到干扰的时候表现的比进取型的要好。甚至，比不受到干扰的防御型还要好，原因在于障碍让他们更为警觉。但如果是其他目标，不同策略有会有不同的结果。
例如在谈判过程中，为了压低价格，一组故意用进取型目标暗示，你期待得到什么样的结果，想象自己如何获得进展。另一组是防御型目标，尽量避免。。的情形，最后进取型的开价比平均低400w
