感赏自己，深刻反省。感赏自己觉察能力的提升，昨天女儿饭后说我不想考试了，我的情绪瞬间被女儿的这句话待掉线了，还好我能瞬间打断自己，打断之后，立刻舒缓自己，女儿有点小情绪也是正常的，你得允许女儿情绪压力的释放，况且女儿的表现一直十分优秀；舒缓自己以后自己的情绪稳定多了，女儿自己在沙发上躺了一会，和妈妈随便聊了聊，自己有回到房间开始复习功课了。感赏自己遇到问题及时打断，舒缓让自己迅速连上原能……。同时也深刻反省自己出现这种情绪的原因，自己内心对女儿学习成绩的放任还有不足，得复习一下解放科举制度，还没有做到纯然的自私，加油自己。解决问题的方法，改善对女儿的投射……。

      感赏女儿。昨天女儿网课老师反馈，女儿数学课表现较好，也很刻苦，加油女儿。

    投射女儿。自己出现自己的能力进一步提高。能把握当下学习和玩耍之间彼此轻重关系，时间观念越来越强，时间利用率越来越高。

    投射女儿。学习效率稳步提升，刻苦专研难题精神进一步突破，优势学科持续领先，薄弱学科稳定提升，各各学科都取得优异的成绩。

    投射女儿。能量状态持续向好，心态平和，思绪稳定，同学关系融洽；每一天都稳稳的迈出属于自己坚定的人生，以阳光积极乐观的心态应对每一天出现的事情，不求快，但求稳，把属于自己精彩的人生经营的越来越好，吸引越来越多的贵人助力自己的成长。

    投射女儿。皮肤越来越好，牙齿越来越好。

    投射自己。坚持学习，能量稳定提升，保持纯私，练习纯念，给家人源源不断的能量加持，和女儿成长可以敞开心扉交流的朋友，吸引越来越多的贵人助力女儿的成长。

    投射自己。坚持锻炼身体，身体健康。

    投射爱人。身体越来越好，工作顺丰顺水。

    投射母亲。身体稳定。

      向宇宙持续向好邀请。第一，及时打断自己。第二，舒缓自己。第三，感赏女儿。第四，投射女儿。第五，放任女儿。