转:作为一个50岁的中年女人，我属于开窍比较晚的，人情世事，孩子教育，家庭维系，人际关系等，所以当我感到沟通时词穷，遇事时困惑，闲暇时空虚，挫折时无助，我就知道我要改变了。
坚持晨起读书已经有400多天，从国学经典到女性成长，再有重养之后的中医自学，更有向高人取经的线上课程，每天的诵读精进已经刻入骨髓，我因此而变得自信且茁壮。
不后悔往事，不焦虑未来，聚焦于当下的一件件小事：把家里收拾的干净整洁，去菜市场把水灵灵的蔬菜买回家，为家里置办鲜花绿植，诵读好书，手抄经文，有一个自己喜欢的专属的小本本，用于记录自己这一天完成的事情，做好热爱的本职工作，所有这些都在润物细无声的滋养着自己。
脏腑最怕湿气所困，情志最怕忧思所困，两者又是相辅相成的恶性循环，交融在一起“威力”很大，心神不宁静不归位，身体的秩序就乱套了。
命运的端倪从来不会突然出现，命运的齿轮也不是突然转动的，就像李子柒的回归，出走三年，归来仍是顶流。她没有一个字夸传统文化好，但她却默默精彩地演绎“活”了传统文化！
李子柒说：“很多传统文化都像极了一位垂暮的老人，渴望在新时代找到自身价值，我想让他年轻起来，一起继续往前走。”
听她娓娓道来的这句话，感觉震撼人心，但又像涓涓细流温柔的进入心田，那么清脆，又那么温暖。
才疏学浅的我，不能以更精彩的文字形容，但历经世事的直觉却隐约觉得，李子柒的这句话，应该是爷爷奶奶爱的陪伴下的家文化的升华！
聪明如你，一个成熟的技艺需要千锤百炼才能华丽示人，心性也是一样。所谓的内心强大不是接受和忍受，而是不受。负面阴暗的东西一概不受，一概与我无关。见过阳光的小树苗一路向阳的生长，一样的，我曾经感受到沐浴在阳光下的温暖沁人心脾，怎么可能再去沾染负面阴暗一分一毫？
重养自己是让自己好，我若芬芳，蝴蝶自来，失去的本来就不属于我，我要建立属于自己的生活秩序，有秩序才稳定，稳定即自由。
我们都要好好的呀！
