24/90 喜乐操练（选择的力量）

哈巴谷书 3:17-18

虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果，橄榄树也不效力，田地不出粮食，圈中绝了羊，棚内也没有牛；然而，我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐。

书摘：

喜乐不是仰赖处境，但是在最恶劣的时刻，我们可以拥抱喜乐。喜乐不是自然发生，它包含意志的作为：今日就可以选择所要侍奉的。

我很欣慰当晚我选择了快乐，所以我上床时就像之前那样的快乐。

你心中的创伤不会因一次的奇迹而治愈，而是要借着做许多小小的选择而医治，一个选择接着一个，要相信而不是怀疑，要快乐而不是悲惨。

受苦是不可避免的，但是悲惨与否是可以选择的。

第一步：我们承认自己无能为力。

第二步，要承认选择之门就在意志中心，然后跨过那扇门。

悲惨是一种瘾，如要得释放，我们必须断的一干二净，如此一来，不幸就不再是个选项。

持久的快乐只借着选择而来，凭借一天一次，每天做出无数小小的选择。

（最苦难的部分是承认我可以做选择）

早上醒过来，跟作者他某一天的感受非常相似:我的喜乐已经悬若游丝。

心里惊惶：难道又开始跌入低谷，一切又需要重新再来吗？得胜的生活不应该是一个楼梯接着一个楼梯的往上跨吗。

可是为什么我感觉我从一个楼梯上往下掉下了许多个台阶。

我的感觉真的是不好极了。

在处理完萌萌尿床的狼藉后，即使是躺在床上，我也开始闭眼张嘴祷告。

把我昨日那些没被处理过却潜意识遗留下来，并对我造成影响的事情和情绪进行祷告。

是的，我想我也正是做了一个选择，我选择在自己看上去正跌落在谷底的时候，依然去跟神祈求，去认罪，去诉说。

是的，选择的力量很美好。

然后我的感受是我从谷底又爬了起来。

感谢神。

我知道在困境中，依靠神的感受会更强烈一些，那个力度甚至都是自己可以感知到的。

现在我又恢复了平常的生活，在这种生活中，一不小心便温吞起来。

似乎没一个特别需要征战的目标。

所以我更加需要警醒的去识破撒旦的谎言，更细心的去察觉那些微小的会影响我的事情，

然后更加坚定的在每一件小的事情上，定睛在神上，去单单的依靠祂。

是的，我需要做很多个如此的即使是细小的选择。

是的，我也愿意承认我的软弱。

即使我依然不明白那些光鲜的人，似乎真的没有软弱，似乎真的不需要神。

似乎那些充实的意志力坚定的人，不认识神也可以生活得不错。

我知道，我还需要更多真理，更多客观的认识。