文/卉心翼
所有过去的创伤,都是你未来胸口的勋章。
最近因高分考入北大的河北女孩王心仪的一篇的文章《感谢贫穷》引发了网络争议。有人感动,是因为王心仪积极的心态,有人批评,是因为贫穷不应该感谢。
这并不是坏事,也无所谓对与错,大家可以从各自的经历与体验,以各自的角度来表达自己的观点,言论自由,各抒己见,多元价值才是社会进步的象征。
我属于感动并欣赏王心仪的那群人,不是因为我违背人性,而是我有自己的角度来认知曾经的贫穷或过往的经历。
我认为所有的经历都值得感谢。
我是60后,童年也经历了贫穷的痛苦体验,1968年的冬天,我们全家响应号召:“我们也有两只手,不在城里吃闲饭”,举家迁移到乡下。当地的大队书记把我们一家安排在了一个地主家庭,他们为我们腾出了一间最大的房子,土炕塌陷了几个坑,廊沿上堆了个土灶台。
晚上睡觉风把席子和毛毡都能吹起来,下雨天妈妈戴着草帽做饭。就这样全家哆哆嗦嗦忍着寒冷度过了冬季。
大概一年后大队为下乡的人家修了新的院落,我们才得以安身。但粮食的短缺仍不能解决,还是河南的红暑干救了我们的命。
那晒干的红暑也难为了巧手的妈妈,无论是烤了、煮了还是磨成粉做成饼、面条或凉粉都很难吃,况且天天吃,真的倒胃口。我经常哭闹着抗拒红薯,但再哭再闹也没有其它食物可以吃。红薯吃坏了我的胃,那几年一直备受胃病的折磨,一直到改革开放后,不再吃杂粮红萝,胃病才慢慢痊愈。
童年时代虽然物质很匮乏,没有白面粉也没有玩具,但我们可以废物利用,用羊或猪脚上的骨头玩抓沙包,用碎碗片玩跳房子,用旧轮胎剪成的带子玩跳皮筋,用玉米须编成的绳子玩跳绳,用架子车拉上小伙伴体会飙车的快乐。贫穷激发了我们的创造力,哈哈~
晚上在柴堆旁玩捉迷藏,回家后兴奋得睡不着觉,坐在窗台看星星,看云卷云舒,那时的夜空星光灿烂,月光皎洁,风儿把云朵导演成一匹野马,一头狮子,一只老虎,一个仙女,一群小孩……变化莫测的天空把我的心带向了远方。
贫穷的日子并没有限制我们的想象力,哈哈~
每逢大队放露天电影,我们早早的拿着小板凳去占座,样板戏看的都能背下来了,歌词也丰富着我们的词汇。
夏天和小伙伴光着脚丫去水渠淌水,偷摘生产队的洋杮子(西红柿),被农民伯伯发现后,我们拚命逃跑的那种情绪刺激,也是一种临危应急机制的启动啊。
每逢良辰吉日,我们就去参加大哥哥大姐姐的婚礼,为了能挣到几个喜糖吃,我们会很卖力的给新人说唱:“新郎攒劲不攒劲(帅气)?攒劲!新娘新心疼不心疼(漂亮)?心疼!今晚上点上灯,来了一个安房的人,核桃嘛枣儿嘛,咣啷啷的满炕滚~”一遍又一遍的重复。哈哈太可爱了,有木有?看来说唱艺术从60年代就有了,哈哈~
那个年代允许看的书籍少之又少,在清除了“牛鬼蛇神毒书”后,家里还有几本书籍,《青春之歌》、《太阳照在桑干河上》、《红岩》、《平原游击队》,还有些连环画,这些书不知道翻看了多少遍。那时候对共产主义的信念特别坚定,江姐一直是我心中的英雄,林道静是我心中的女神。
童年虽然未能满足身体的基本需求,但精神的快乐一点都不比现在的小孩少。因为从小与大自然在一起,土地、植物还有生灵都是我们的好伙伴也是我们的游乐场。
没有应试的压力,家长也就没有攀比和竞争,我们的童年就显得更自由,更快乐。
所以我从不忌讳童年的贫穷,因为那不是耻辱,不是我能选择或改变的,那是一段经历,一段历史。
每每回忆起来除了没有好吃的东西外,其余都是满满的快乐与童趣。
心理学的情绪ABC理论,相信大家都很熟悉吧,决定你情绪的不是发生的事件本身,而是你对该事件的看法与态度。也就是说,你看问题的角度决定你的情绪和行为。
我记得有个故事,讲的是一个成功的人士和一个乞丐在被问到同一个问题:“为什么你会变成现在这样?”时,成功人士说:我从小家里很穷,我就发誓要靠自己的力量赚钱,让我的家人过上好的生活,今天我的努力得到了回报。而乞丐的回答是:我从小家里很穷,穷人家的孩子还能有什么出息,我现在的这个样子不是很好的证明吗?
所以决定我们好坏的、掌控我们人生的,不是贫穷本身,而是我们如何看待贫穷。
身处贫穷,王心仪选择面对与接纳,并从贫穷的环境里寻找与创造快乐,提练有助自己成长的养分。
比如妈妈播下种子后要踩上一脚,目的是让幼苗更加茁壮成长。她中得到启发,生活的艰难是为了让她变得更加茁壮。同学嘲笑她土的掉渣的棉袄,她却从妈妈的解读中,悟到了:“别人不了解我的内在,不理睬他罢了”。
从她跨科报考北大中文系就证明她很清楚自己真正想要的是什么,她有着清晰的价值观:“追随自己喜欢的事情太重要了”。她并没有因为贫穷而报考热门的金融,她选择的是追随自己的心。她在乎的是内在精神的富足,忽略的是外在服饰的华丽,她活得真实而笃定。
贫穷的环境让她更加的独立与自主,让她学会了忽略对外在物质生活的欲求,向内探究寻找自我,发现兴趣与志向,不断拓展自己,链接自然,以此充盈灵魂。
不断提升自己的能量等级,并不断输出能量去帮助同学,管理班级,从而获得了大家的尊重与喜爱。
王心仪忽略了外在的竞争与攀比,向内探究自己的宝藏,发现了自己的天赋与使命,激发了内在的学习动机,促进了心智的成熟,从而高效赋能地学习。这正是养尊处优的独生子女们所缺少的。
同样身处贫穷或逆境,有些人却认为出身贫穷是羞耻的或着低贱的。他们选择逃避与伪装,把贫穷创伤压抑在潜意识,伪装成不差钱,或以精心维护的完美面具示人。
我曾经的一个学生,他来自农村,个头不高,皮肤偏黑,学习很好。他经常追随家庭条件好、爱摆谱,在班上有一定影响力的城里学生。自己不舍得吃早餐,把省下的钱给这些同学买零食和饮料。
有次我在校门口碰见他又和那几位男生一起打车,他抢先坐在了前排,上车就给司机车费。他说他害怕同学们瞧不起来自农村的自己,他得装大方。
这位同学因为贫穷而羞愧,他在与贫穷对抗中产生了自卑情结。
贫穷是他心灵的雾霾,使他看不清自己的存在,也看不清未来的方向,迷失在了雾霾的阴影中。他不断地向外获取认同,委屈自己去迎合别人,想以此讨好同学,能让同学接纳并喜欢他。
还有一些来自农村的孩子极力掩饰自己的贫穷出身,不愿意让父母去学校或单位,怕同学或同事瞧不起自己,怕父母粗糙的外在给自己丢面;有些孩子则羡慕有钱有势人家的孩子,抱怨自己父母的无能,嫌弃自己的家庭。
另外还有些成年人因童年创伤未愈,一看见杂粮野菜就反胃;有些人咸鱼翻身后,高调追求奢华,见缝插针地炫耀自己,把奢侈浪费作为慷慨有钱的象征,力图证明自己的实力与高贵等等。
这些都是贫穷创伤被埋在了潜意识,未能处理,它会伪装成过度反应来影响我们,从而迷失自我,追求外在的浮夸。
当我们出身贫穷或遭遇苦难,当我们身处逆境或陷入低谷,糟糕的不是我们的处境而是我们的心境。
请记得:我们对处境的看法与态度决定着我们的命运。
如果我们认为贫屈或苦难是羞耻的、低贱的,那身处贫穷或苦难的我们就是羞愧的、卑微的,是不敢以真实的自己示人的。我们就会把贫穷或苦难的伤痛深埋或掩藏在潜意识里,持续发酵,破坏我们的心理生态和人生的质地。
如果我们把所有的经历看成是人生的功课,不断地从里面汲取建设性的智慧养分,那贫穷与苦难就会来激励我们成长,走出困境,改变命运,实现自我。
所以当我们出身贫穷或遭遇苦难,不妨尝试着这样处理。
1. 承认并面对
即便我们出身寒门、单亲家庭或是留守儿童,我们都要承认并面对,不要抗拒或压抑,也不要掩饰或伪装。抗拒与压抑只能增加更多的内耗,制造更多的内心冲突,掩饰与伪装只能让我们身心分离,迷失成长的方向。
自己承认面对了,就可以坦然地面对同学或他人。比如:我的出身就是贫困,我就是单亲家庭的孩子,至于他人怎么看待评价我的出身,那是他人的权利与自由。
允许自己不懂得他人,也允许他人不懂得自己。不要试图凌驾他人的意志,也不轻易置身他人的评价体系,这才是一个人成熟的标志。
活出真实的自己,承认并接受当下的处境,内在就整合统一了。把贫穷或苦难拿出来见见太阳,它对我们造成的阴暗面也就不见了。它就会变成积极的推动力,促使我们成长,想办法去改变处境。
在承认与面对贫穷方面,王心仪与刘媛媛(超级演说家的选手)是值得同学们学习的最接地气的榜样。
2.学会与自己相处
无论出身贫穷还是富贵,我们要思考的问题是自我的成长,首先要做的功课是怎么与自己相处。
允许自己有优点也允许自己有缺点,允许自己有天赋也允许自己有缺陷,允许自己积极向上也允许自己的懒惰,允许自己的丰富也允许自己的无知。
允许就是接纳,当一个人接纳了自己,允许自己以原创的自己存在,不再贬低或攻击自己,不再以别人的标准或评价活着,不再迎合他人和讨好任何人。这样的自己便有了独立与自由的意志。
就这样完整的活着,去探究自己的世界,走进那神奇而又广袤的小宇宙,多方位地给自己输入各种知识与能量,丰富自己,我们的能量等级就会越来越高,我们定会被自己所吸引,被自己所爱。
我们和自己的关系理顺了,我们也就和世界的关系和谐了,“我”好了,世界就好了。当我们点亮了自己,世界就会被我们所吸引,当我们爱上了自己,整个宇宙都会帮助我们。
3 感谢所有的经历
我很喜欢这句话:所有过去的创伤,都是你未来胸口的勋章。每一段经历都不能改写,当我们走过那艰难困苦的日子,挺过了出生入死的危险,扛过了失败的重压,顶住了痛失家园的灾难等生活中的坎坷后。
我们会从中学到很多在书本上和顺境中学不到的东西。我在2010年8月,在去舟曲参加泥石流灾后心理重建的工作中,真正体验到了那刻骨铭心的伤痛,同时也感受到了难能可贵的人间真情与人性的光芒。我们的灵魂被洗礼,我们的心态被改变。
我们更多的潜能在逆境中才可能被激发,我们自己才能被重新认识,重新定位,它会让我们的生命力更强劲,心智更成熟。
英国天赋学院的创办人朱利安·罗素导师说:你的天赋就藏在你的伤痛中。
凤凰涅槃,浴火重生,破蚕成蝶,鹰的重生不正是经历伤痛后才显示出蜕变能量的吗?蜕变也是每个人自带的天赋。
所以感谢人生中所有的经历,包括贫穷与伤痛,这样我们才能真正从贫穷与伤痛中走出来,带上它赋予你的勋章,像王心仪与刘媛媛一样去开创精彩华丽的人生。
喜欢我的文章,请关注我的微信公众号:卉心翼。一个专门为中小学生的自我发展与家长成长服务的心理专栏。