睡前写一写  时间如何安排?

    习惯很可怕

  陋习1 拿起手机自然无意识,并且内心很舒服的打开微信,点击右下角小红点,无意识地翻朋友圈,这个过程头脑几乎不用动,因为已经成了一个习惯,一个不怎么好的习惯。翻翻翻,一下子过了半个多小时,时间都去哪儿了,时间就在你很舒服地翻朋友圈耗完了。于是,我把那个小红点设置解除了,去除这个强迫自己去点开的小红点,虽然偶尔还是手痒痒地去点开,但频率小了不少,也算是起了点作用吧。

    陋习2  我爱逛淘宝,看完微信我会打开淘宝,刷刷刷,各种买买买,这个过程心里是很舒坦的,于是时间也是飞快。可是舒坦过后呢,是空虚的。

  “  我要学演讲,我要学习培训,我的短期目标,一年目标,先把自己变更好。”于是,我突然感觉我不再抱怨了,心里也更加坦然。心里的空间是一定的,装多了计划就少忧愁,装多了想法就少担忧。

观念很神奇,不知道是不是只有我是这样的,我总觉得自己思想弹性很大,转变很大。一个观念的改变,思路又宽了许多。也许在某个夜里钻过牛角尖,也曾很挫败和失落,但一点点启迪就让我奋发,信心满满。

    立志很大,要行动起来。改变那两个浪费时间的陋习。把逛淘宝的时间用来看书吧,把翻朋友圈的时间用来看公开课吧,把我所浪费的时间都捡回来我才不会懊悔。养成好习惯,日积月累方能看到改变。

     

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