昨日体重：:102.9kg 今日体重：104.5kg
昨日步数：10,128 微信排名：30
摘录 or 感悟：
坚持与坚守。
今天气温极低，-16℃应该是青岛21世纪以来的最低温度，出于这个原因，孩子也没上幼儿园，在家。
当然，与此对应的日行10,000步的计划，肯定是极难坚持的，晚上7:30，晚饭毕就出门了，因为临近海边，湿润的冷风吹过来还是很冷的，小区里转了一圈，顿时有放弃的想法，小区里几乎没有几个人，能看到的个别人影，也是匆匆。
无可奈何之时，在单元门口的大厅转了起来，一遍听着《启发俱乐部》，一遍开始转，我用的是1.5的倍速，因此一集启发俱乐部，大概1个小时也就听完了，自己得到启发的同时，也给自己的坚持设定了时限。
在此，再次说明我第一阶段的小目标：
简书记录，100天；
步行10,000步，100天；
每日背单词，100天。
