焦虑，人要是没有这种感觉就好了，真的还蛮折磨人的。
高中的时候为了高考焦虑，既怕时间一天天变少，该学的没有学透，又希望快快来临好可以解脱。巨大的压力之下，又两点一线的生活，没时间与其他同学交流，班里一个特别出色的女孩得了抑郁症。从此，再不要学习，最终没能参加高考。
工作以后，无知者无畏呀，自然没什么压力。生完小孩后，还休息了一年半在家带孩子，生活无忧无虑。
这么多年，就这么过来，直到前年，工作需要变动，在考虑去哪个单位更合适的那段时间，真的是无比焦虑，每天夜里都会醒来，思考人生，患得患失，纠结不定。
焦虑，的确产生于不满足过去或现在、不确定将来、不知道环境如何改变。如果一个人完全不焦虑，说明他根本不上进，与世无争，或者没有想法，无欲无求吧。又或者，已经历经百炼，拥有一颗强大的内心，足以应对任何挑战，只会越战越勇。
加入小灶群之后的一段时间才是我人生最焦虑的阶段。忽然觉得之前的人生白过了。那么多牛人开挂的辉煌；群里打了鸡血的激昂气氛；每天需要日更的晨读感悟；小伙伴们100天33本书的计划；分分钟都想变优秀的心情，让我想学的东西太多太多。安排英语、绘画、股票操盘、舞蹈、瑜伽的学习，我全都要。每天忙的焦头烂额，仍然不能完成所有的事，快崩溃了。一度陷入前所未有的焦虑之中，感觉这世界触手可及的好东西在我眼前，可我一样也抓不着。怎么办？怎么办？
后来，慢慢让自己的心沉静下来，想了两天，把每件事列出来，加上所需的完成时间，结果发现，时间不足，不能同时兼顾，必须取舍。
调整了计划后，同时注意效率，逐步显现出成果，心越来越稳了。
经过这一次后，总结出，面对挑战和变故，焦虑是没有用的，解决不了如任何问题，会扰乱心神，不能全心投入进去，影响做事效率。只有安心来，尽自己所能，选择承受范围，接受现实，焦虑自然缓解。
因为我们不是万能的，允许自己的不完美，给自己空间，让自己成长。
