1、阅读：《软技能-代码之外的生存指南》- 第46章 分解任务：如何吃掉一头大象
- 要吃掉一头大象，每次吃一口 —— 克雷顿•艾布拉姆斯
- 克服拖延症的提高生产力的窍门 —— 将大任务分解为小任务
- 为什么更大并不总是更好
1）任务越大，看起来就越吓人
2） 任务越大，越难明确定义
3） 大项目给我们带来心理上的伤害，削弱了生产力 —— 因为我们无法看清楚未来的前景 - 如何分解任务
1）大多数任务都可以通过一次一步的方式分解为许多小任务
2）承担大任务 —— 弄清楚能否将它分解为一连串小任务
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2、运动 ：瑜伽 D156
- 冥想
- 猫牛式
