2018.01.21第17天打卡

1.周日，孩子作业拖延，他紧促，我也神经绷着，忍住不发脾气。外出又因为他不爱表达，非得我替他表达，在车上我情绪没忍住，发飙了，语调提前了几分贝，几句之后我马上意识到自己过了，赶紧把他安排去找哥哥玩，自己在车上冷静……自己觉察到孩子其实是自己最好的镜子，最能体现自己的修为，我还有好多要学习成长。

2.发完脾气，我开始找平衡，我去姐姐家帮忙包茶叶，去付出去过度自己的情绪，第一次感觉每天两个婴儿步竟有着某种关联，回家抱着孩子跟他道歉，明显感觉孩子很开心，没一会就秒睡了！