如何保持正确的学习姿势

我们每天都在说学习,那你的学习方式是否正确呢?到底该如何掌握并且正确的学习姿势,从此彻底走上开挂模式走上学习巅峰呢。

今天结合大名鼎鼎的#费曼学习法#和一路走来的学习经验,分享给大家全新的尊重心理规律的学习策略。

费曼学习法

开启一项学习前,最最重要的是树立目标。

树立目标很重要!

树立目标很重要!

树立目标很重要!

重要的事情要反复提醒

目标带动行动的积极性和学习的动力,制定目标可以带有一些野心,不要想失败了怎么办,可以多想想成功了怎么办。

有了目标之后,就要找到从现实实现目标的路径。定目标,不是说说就完事,定目标之后要去做、要去干!要做一个实干家!

信心都是干出来的,在干的过程中体验每一天的进步,你会越来越有信心。

定完目标以后还要给自己#打分#,你有几分信心实现这个目标。真实的打分,哪怕你不相信自己也没关系,哪怕只给自己10分也没关系。重要的是每一天都去打分,我们去看每一天你的进步在哪里,是不是每一天都比前一天更加有信心。

具体如何实现目标,关键词#联系#

1、建立联系

想办法将所学和你自己建立联系,想办法找到每句话之间的联系,段落之间的联系,段落与主题的联系,今天的知识与过往自己学习经历的联系。

当你成功建立联系之后,你会尝到主动思考的甜头,你会开心,会有成就感。

2、给自己打分

将每一天的所学所感所得都去和你的目标建立联系,然后给自己一天的行动和收获打分,看自己的信心又增加了几分。

哪怕只有一分,也是进步!

3、输出倒逼输入

将存储在大脑中的知识进行可视化,检查自己记住了哪些,没有记住哪些。

输出不到百分之百也没关系,去倒逼自己的过程就是刺激大脑的过程,有刺激才有冲突,有冲突才有思考,有思考才有进步。

4、切记不要翻字典式学习

找到自己的知识盲点后不要立马去查找答案,而是继续给自己留一个深入思考的过程,在百思不得其解的过程,你会痛苦会烦恼。烦恼过后再拿到书本,才会珍惜,才会在学习到知识时感受到快乐。

5、精简或者限时测试总结

第一遍输入是在已有情景对当前知识理解,而总结是换一个情景,对当前知识的理解和应用。

看书——可视化——再看书——检测,经过这样一个闭循环,相信每个人都至少能掌握70%的知识点。

图片发自简书App

通过两个循环,再对自己的目标和信心打分。因为整个过程你更多的都是在进行自主学习,而大脑喜欢自主决定自己的事情,因此你会信心爆棚。

今天的分享就到这里,希望对你有帮助。

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