本周在中阳暖泉镇画文化墙，由于下雨停工，19号下午返回家，顺便休息两天，自从9号去了那边画开，这是第一次休息并回家。
新农村文化墙
1.【早起】已经行成习惯，不用闹钟，5点多自己就醒了。
5/14～5/20早起记录
2.【运动】上周的跑步由于去厦门上亲子课，后来又多玩了几天，每天比较累，跑步有些中断。本周又开始跑步，虽然跑的距离比较短，烂开始，好结果。
本周跑步记录
3.【学习】
重新听了叶老师进阶课的第一讲，再学习一遍。
本周日也参加了189班2.0践行第一次班级会议，听了大家的分享。感觉就是简单的一个跑步，也得掌握技巧、要领、心率等，不然就容易受伤。
图片发自简书App
通过这段时间接触易效能，还有在线下课里和大家沟通。我发现生活中：越是成功的人，越是有学不完的知识；不成功的人，越是感觉什么都没必要学。
