老二发脾气
初秋中午的日头依旧很热，正如老二的倔脾气，滚滚而来，怎么都收不住，忍不住照着屁股给了四巴掌，依旧火气难消，在老二嗷嗷的喊叫声中，气愤的小火苗越积越多，越垒越大。在我的坏情绪即将达到顶峰的时候，在读的《情绪养育》这本书中的方法闪现在大脑中，书中提到的“自我抽离”法，把孩子当做别人的孩子，将自己的升温的情绪进行降温，从“我”和孩子爆发的情绪中抽离出来，成为旁观者的视角才能看见孩子愤怒情绪下的痛苦。
这时的我才清醒的意识到老二不是平白无故就大发脾气的，而是一次又一次的没有给予孩子回应，引起的情绪火山喷发而出。我让自己冷静下来，从“旁观者视角”来理解孩子，同时心教师工程中提到的“万能341法则”，不正是使用的好时机嘛。此时的我们在大街上，我把孩子抱到树荫下，亲了亲他的额头告诉二宝：“桃桃，你现在心情很不好，很难过，很不开心，妈妈看出来了，不管怎样妈妈很爱很爱你…………”反反复复的多次告诉二宝妈妈知道他现在心情很不好，虽然刚才因为你乱发脾气妈妈忍不住揍了你，但妈妈还是很爱你的。慢慢地孩子情绪得到缓解，平复下来后，我又说了揍他最重要的原因是不尊重奶奶，孩子也明白刚才做的不对。
万能的341法则果然名不虚传，但我用的还是很不熟练的，需要继续学习。接下来继续读《情绪养育》这本书，尝试改变自己，培养孩子的情绪。
