我是一名人类图小白,作为初学者,刚走进这个圈子短短两周,已经被震撼到了。
想把自己的亲身感受、体验及收获做真实的记录和分享:一方面对自己是梳理、净化和提升,另一方面如能共振到有缘的小伙伴,那便更是幸事了。
【关于我】
首先,在听说人类图之前,我虽然活得很平凡无奇,不是学霸,无专长,也貌似没什么能耐,但是我内心一直觉得我是与众不同的:同事们说我特别有亲和力,相处总是很接地气,有影响和号召力;领导们说我十年如一日的认真,负责,是个有情怀有梦想和格局的90后;闺蜜党说我有幽默感,值得交付后背,虽然偶尔比较胆小,还有点让人捉摸不透。至于我爸妈、我老公……怎么说我的呢?我还真总结不出来,或许是太敏感、想太多、不合群……居多吧。
以上,我觉得,都是我。当然,还有没被发现,没被看到和理解的,也都还是我。每个人都是独一无二,你和我,都是与别不同、独特闪耀的存在。
在走进人类图的学习之前,我虽然没有什么专长,但是有几分对神秘学的好奇与兴趣,我先后接触了例如心理学、家庭系统排列、玛雅、生命数字、连山易、SRT、阿卡西解读等等的一些知识和内容,大多是皮毛或个案体验,自学浅尝辄止,有一些是跟对应领域的老师学。直到无意中,听到有人类图,好奇去查询了自己,得知自己原来是反映者,好像是挺稀奇的一类,也陆续听听看看感觉人类图是很牛的科学系统,那今年我想就好好投入进来,跟着笛老师学个到位!
【学习的第一周】
最特别的开篇学习:第一次两小时一对一的线上授课,笛老师是很用心的针对我是反映者的特点,给了我像是一场走心的结构化面试似的回顾之旅(我本人是做HR职业的),提问和引导我去挖掘、思考、总结出自己近十多年的一些重要经历、事件,以及为什么我会这么认为的,我惊喜于自己现在回过头来看,过往我的路绝没有白走的,我也还真不是我认为的那样平凡无奇,站高一点看,咦?冥冥中还真是有一种不一样的模式在。
是什么氛围环境我特别喜欢,什么样的人我特别欣赏,什么样的工作我特别愿意为之付出而且深感自豪……感谢笛老师非常有耐心的提问与建议,带出了我很多“新发现”和“新思考”,帮助我先走好第一步:好好的认识和看到自己。
最神奇的身体经历:这一周我有几个能感受到很明显的变化,第①个是睡眠好了很多,作为之前老是被诟病说想太多的人(一度也有好几年轻微抑郁)晚上经常睡不好一旦醒了更是睡不回去,没想到这周每天躺下五分钟不到就能入睡,而且中途没有太多醒,每天晚上做的梦,能记住的都是让我暖心的(小学闺蜜拉着我的手,重遇白月光的交流,工作上得到的帮助……)第②个变化就是我遇到事情的心理抗压与稳定度,让我很惊喜的,作为过往我自知很容易受别人或环境的影响而心绪起伏较大,这周我反而淡定和正向了很多,不会因为领导的几句话、突如其来的几项工作而受影响,可以很正面去体谅别人、迎接和应对挑战。第③个是比较夸张的,我第五六天的时候,莫名其妙的恶心,想吐,头晕得不行,找不出原因,也一度挺害怕,不知道是不是颈椎病又犯,然而,从笛老师那里得知其实这个是很正常的排负反应,我心里如释重负,而且真的是有趣和有意义的观点:我是在把过往可能积压了三十年的身体的、潜意识的“脏东西”或是“不属于我的”进行清理……当晚,我就不犯恶心了,so amazing!
最有用的觉察/连接练习:感谢笛老师这周开始让我启动每天用打卡的方式写下“感恩日记”,一开始我有点懵圈的,但是态度认真的我还是积极去做,每天记录三个生活小确幸,没想到我能坚持,也没想到我开始体悟到它的意义所在:这些每天最影响到我的“惊喜”,让我会发现不经意间和自己的身体、感受的连接强了很多,以前我是听太多了说人的身体很有智慧的,而现在亲身去体悟,就觉得特别神奇和有趣,很值得一直坚持下去,看看会有什么意想不到的收获和发现。
【学习的第二周】
你感受到荐骨回应吗?作为小白,我还真不太了解人类图,表面看我就处于知道说:噢,反映者,九大能量中心都是空白的。OMG,我这里还真不得不被带起焦虑,好像变成说我没有很稳定的属于我自己的能量吗?我就很容易受影响囖?我是不是就被其他人弱势和不稳定?我有能力活出自己吗?其实,还没有学起来,我就好像已经产生了一堆问号、和不安。
神奇的是,精妙的是,笛老师这次的课程,让我更多的是去感受,通过一个视频她与我共振并激活我的荐骨中心(我理解是我的腹部,也是子宫的位置),过往我是有很烦恼的宫寒,在那个当下,我居然能清晰、明显的感觉那个位置里面有暖流,涌动,发热,是如此的温暖,以及第二遍共振时,甚至我的后侧两肾也能感到里面温热。
我想给自己一个正面的“标签”:反映者,拿的是X卡,既然没有被定义,那就意味着有无限可能,保持觉察、清理、激活,是可以活出自己的!嗯,在去履行反映者的使命之前,我觉得我更应该好好爱自己,保护自己,成为自己。
PS:接下来,我想对2022的自己立个flag,边学边记录,无论深刻与浅薄,只要真实,那就值得~
加油!