感恩父母的养育之恩。感恩父母的善良和慈悲，让我发现本自具足的自己。感恩通家祖宗、陈家祖宗、杨家祖宗、王家祖宗慈悲护佑。感恩祖国的强大，给到我们足够的安全感和幸福感。感恩金刚智慧的学习氛围，让我享受宁静、敞开、平安、富足。
感恩：早睡早起第311天。22：30睡觉，5：30起来。感恩梦境给我带来的体验，让我知道我的心在哪里。
感恩作业群的部分家人，让我看到自己的拖延，让我可以没有杂念的种下助人的种子。
感恩刘尧尧老师的语音分享，给到我很多的启发和帮助。知恩报恩，关于四重恩：父母恩、国土恩、众生恩、老师恩。关于孝养父母：养父母之身、养父母之心、养父母之志、养父母之慧。没有听尧尧老师的分享时，觉得自己知道很多，学习之后，看到自己的差距。感恩在成长的路上不止步的自己。
感恩香香老师一直以来的大爱付出，持续带领团队去看望敬老院的老人们，给老人购买一些生活用品，给老人洗头，为老人唱戏。我虽然不能前往，但是可以出一点费用，尽一点绵薄之力。甚感欣慰。
感恩爱人勤奋努力的工作，为家庭、为单位、为社会做出自己的贡献。
感恩一场大雨对城市的洗礼，将燥热的夏天往后推迟了，让我们尽情享受凉爽适宜的天气和清新的空气质量。
把照顾父母种下的好种子、照顾其它亲属种下的好种子、关爱其它生命种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安降生、健康成长。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命喜悦绽放。
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