我们每个人都有情绪，但是我们往往会被别人左右，而让自己心态失衡，造成自己的不愉快从而形成恶性循环，导致更加糟糕的结果！
如何不让自己的情绪被别人左右呢？以下方法希望能给到身边的人些启发和启示。
第一，不要过度的担忧，事情你越担忧越会让事情往你担忧的方向发展，所以我们要控制自己的过度担忧，反而会有转机，谋事在人成事在天！
第二，不要过度的恐惧，担心害怕，因为一旦过度的恐惧会让自己的陷入到失去信心而颓废下去。
第三，不要过度的合理化
第四，不要过度的应该化
第五，不要过度的无所谓
情绪不要被别人左右
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