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湿气的危害❶
➡︎肥胖
脾胃不和导致体内水分得不到运化，
从而湿气淤积。
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湿气的危害❷
➡︎口气口臭
臭不在口腔，在于脾胃。
湿气重导致脾虚，消化不良，直接影响到自己的形象！
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湿气的危害❸
➡︎头发易油 ，皮肤油腻
因过食辛辣油腻食物、熬夜，损伤脾胃，化湿生热，郁结成痰，熏蒸皮肤，从而油脂过度分泌导致。
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湿气的危害❹
➡︎浑身乏力睡不醒
因气血亏虚、阳虚导致湿气重。
早上起不来，起床之后头昏沉，上班总是瞌睡不断，没精神，直接影响工作效率。
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湿气的危害❺
➡︎关节酸痛，风湿
外因主要是风、寒、暑、湿、燥、火。
诸邪自外侵入体内，遇风寒而成湿。湿气重是导致关节炎的元凶❗️
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