最近的情绪较为不稳定，前天已经吐槽过一次了，心理有所缓解。

通过看爱是一种选择，我发现了家庭给我带来的影响。

比如最近因为奶奶，而让我非常压抑，大概表现在，过度关心，之前也多次表示，生活的意义在于我。

父亲也是生活的意义在于家人开心。

我自己也是，过于把生活的意义放在别人的身上。

比如说女朋友，这个是我跟家庭很相似的一个问题，就是说抱有着莫名的奉献精神，没有把注意力放在自己身上。

小郭同学这一点就做的比较好，她有很多能让自己开心的东西，微博，游戏，小说，各种八卦，朋友聊天。

快乐的来源多了，快乐便能更容易聚集一些，而且无意义的牺牲奉献精神对别人也是一种压力，这点我从家庭上深有体会。

日后这点，需要多加注意，之前我也是把快乐寄托与另一半，过多的寄托了。另一半决定了我的喜怒哀乐，这是一个必须要注意并且需要改正的问题。

气量小的人容易被操纵。 这是今天看家庭教师看到 的一句话。