一直以来，我都以为自己很少有改变别人的心，最近才发现，我其实一直有想改变别人的心，就是总是做不到，产生了一堆无能为力的感受，积压在肺部，所以使得肺气较弱，从而，治理别人的能力就更弱了，这也是恶性循环。

最近，通过拍打，使得肺气开始充足，又有了治理别人的心，想要别人改变，来满足我的需求。倒是这次有一些办法了，别人也被迫改变他自己。但总不是长久之计，也就只能用于一时。

那怎么才算长久之计呢？

改变自己才是长久之计。对于改变别人，偶尔为之，是可以的，但毕竟不究竟。改变别人何其难之。

改变自己，让自己变得强大，可以承受诸多状况，不再被一时之情绪所困惑，也不被一时的观点所绊住。这才是根本之道。

自己以为自己可以改变很多，却不知自己能够改变得少之又少。唯有接纳现状，才能图谋改变。

有些事情压根超出自己的改变范围，谈何改变呢？如果此时还想改变，那真是徒增烦恼，也让自己徒增伤感与无能为力。

改变不了的，就放弃改变！及早回头！才是正道！