最近在追《盗墓笔记》里面的一个人物裘德考，令我印象深刻。裘德考已经90多岁的高龄却还是到处奔波，寻找长生之道。为了长生，他耗费了大量的心力和人力，却还是败给了自然规律。

长生是不科学的，但长寿是可以的。因此许多人各种吃补品、锻炼身体，以求长寿。但大多数真正长寿的人，最后几年都是在床上度过，吃喝拉撒都需要其他人的帮助。

这样的长寿又有什么意义呢？今天我要介绍的人，却不是这样的。他活了105岁，活着的每一天几乎都是在忙，在用自己的力量帮助其他人。

他叫日野原重明，是日本国宝级医师、作家、演讲家，在生命的最后几年里，他还坚持创作。《活好2》便是由先生发布于日本《朝日新闻》上的文章汇编而成，这本书记载了他100岁之后身心的各种变化以及他勇敢面对身体衰老、始终积极乐观“抬头向前进”的生活态度。在书中他告诉了人们许多人生道理，今天我就讲讲先生告诉我们的三个道理

顺其自然

日野原先生曾说：“死亡总是围绕在我身边，如影随形。因此，对我来说，每一分、每一秒，都只能用宝藏一词来形容。”

对于死亡谁都会怕，但谁都有离开人世的一天，与其整日害怕，不如顺其自然。

日野原先生就在书中告诉我们的第一个道理就是：顺其自然！

日野原先生有段时间经常做噩梦，而且是重复做一模一样的噩梦。在梦里，日野原先生见到了但丁《神曲》中所描述的地狱。

醒来后的日野原先生不知所措，反省自己是不是太拼命了，导致睡眠时间太少，精神压力太大，才会做噩梦。

当先生的编辑知道自己这个梦后劝慰日野原先生，像日野原先生这样关爱他人的人是不可能去地狱的，这个梦是在提醒先生注意身体，不要太过操劳。

其实日野原先生也并没有将噩梦太放在心上，尤其是他走访金泽市的铃木大拙馆看到铃木大拙老师的那句：‘顺其自然’后。

日野原先生认为顺其自然就是心灵不应被特定的事物所困扰，应如流水一般静静地流淌。

是啊，人世间的事太过多变，不是我们所能强求的，遇事顺其自然就好了，但你可不要会错了意，认为顺其自然就是啥也不干。

瑞卡斯就曾说过：“我们总是喜欢拿顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。”

漫漫人生路，终会遇到许多糟心事和麻烦事，保持一颗顺其自然的心，奋力向前冲吧！

勇于挑战自我

综艺《极限挑战》里有这样一句话：“勇于挑战的年轻人看起来很帅气。”

这句话很热血，但我认为这句话不完全对：勇于挑战的年轻人看起来很帅气，勇于挑战的老年人看起来也很酷！

日野原先生告诉我们的第二个道理就是：勇于挑战自我，他本人也用实际行动验证了这个道理。日野原先生一直有恐高症，每次坐高楼大厦上的观光电梯往外看时，脚都抖个不停。

但是在101岁时，日野原先生鼓起勇气挑战自我——做直升飞机欣赏曼哈顿美景。

神奇的是，在这一次观光后，日野原先生竟然克服了困扰他多年的恐高！

102岁时日野原先生因为身体的原因结交了一个新朋友——轮椅。起初日野原先生非常不喜欢用轮椅，感觉十分丢脸，用轮椅会让他觉得自己非常没有用。

可哲学家马丁·布伯的一句话一直萦绕在先生的耳畔：“永远做新的事，就永远不会老。”

这句话让先生改变了自己的想法，接受了轮椅这个新朋友，这对于老先生来说不失为一个挑战。

不仅如此，日野原先生更是在103岁时人生第一次骑了马。

看来人还是要勇敢的挑战自己，不然都不知道自己竟然如此厉害。日野原先生已经100多岁高龄，还是勇于挑战自我，我们这些年轻人面对困难又怎么能轻易放弃呢？

日野原重明：“只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化。只有行动才能打消不安。”试着迈出第一步吧!

珍惜身边人

《目送》里有一句话令我记忆颇深：“幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。”

人所求的幸福其实很简单，不是家财万贯，也不是位高权重，可能只是在疲惫时吃一碗家人亲手做的面，早上出门时一句亲切的：“再见。”

但现实中的我们在拥有这些幸福的时候，总是不好好珍惜，等它离开了才倍后悔。

日野原先生告诉我们的第三个道理就是：珍惜身边人。

日野原先生的妻子名为静子，是一位很贤惠很美丽的女子，嫁给日野原先生后，两人一直恩爱如初。但日野原先生公务繁忙，家里大大小小的事，都是静子在操劳。

有次静子开车送日野原先生去医院，因为出发有点晚，日野原先生担心会错过实习医生的巡诊，便一个劲的催促静子开快点。可道路有些拥挤，静子无法超车，也不能加快速度，导致日野原先生可能无法按时到医院。

日野原先生气急败坏的让静子把车停在十字路口，自己一个人打车去医院，让静子一个人面对巡警。

更过分的是日野原先生回到家后也没有向静子说任何“对不起”、“我不应该这样做”的话。一直等到静子离世，也没有听得日野原先生道歉。

日野原先生每次回想起这件事都百感交集，觉得非常对不起妻子。

妻子在的时候没有道歉，离开后再想道歉也没有用了。不过静子可能早就忘了这件事，也可能没有怪过日野原先生。

但是这份遗憾终究会一辈子埋在日野原先生心里。人生没有如果，只有结果和后果，过去的不再回来，回来的不再完美。从现在开始学会珍惜身边人，不要像日野原先生一样遗憾终生。

在这本《活好2》里，日野原先生用质朴的文字，将他105年的人生经验都融进了字里行间，告诉了我们一个又一个人生道理。

就像樊登说的那样：“纵使生活困难重重，也要活的热气腾腾。百岁老人发自肺腑的任一句话，感觉触动了心弦，就是我们的福分。”