身边的熟悉我性格的人都说，哇，你变了，你完全变了，你好像变了另外一个人。

其实只有我内心最清楚，我并不是现在才想变。其实这份改变一直潜藏在内心深处，我一直都想成为真正的我自己，我想自由自在的活出我自己精彩的人生。

我并不想和任何人比较，我也不攀比财富和其他任何身外之物，我就只想自由自在，简单自然纯净的活出我自己，变成更好的我自己。

早上我把我录好的音频“心灵札记”发到了11爱道路读书会的微信群里，其中，有位小伙伴加我为好友了。

yucaixia:感谢你的爱[爱心]

请问您是信上帝？

今天听了心灵札记哭了[流泪]

我脱口而出：

不，我不是信上帝，我什么也不信。

我信任我自己。

我们每个人都是完美无缺的，自己就是自己的上帝，所以不需要信任上帝。

你听得哭了，那是一种非常好的表现，是释放情绪，潜藏在内心深处的那种情绪发泄出来了，非常棒[强]

我早上在念《接受自己的祈祷文》的时候，念着念着也会想哭。

因为触碰到了内心最柔软的那部分[玫瑰]

特别感恩你，你能够听完我读的心灵札记，谢谢你让我感受到了你对我的深深的嘉许[玫瑰]

yucaixia：我应该感恩感谢你，听了以后触碰释放了自己难过的心情[咖啡]

虽然我48岁了，心仍然像孩童天真善良，对朋友太实在了，也收到很多想不到的伤痕累累。

感恩感谢你们的爱。

我回复说：人只有体验过最痛苦的时候，就会变得不再惧怕，后期的改变也将是不可抵抗的。

人最终是靠自救，没有人可以帮得了你，因为生病的心灵只有自己才能够治愈。我从那段深深的泥潭走出来的时候，我就看到了光明，然后每时每刻都能够感受到那份开心、喜悦、平安、幸福，我再也不会去深陷那份泥潭了。

看得出，这位小伙伴也是一个心地十分善良美好的人，从她的回复和文字当中，我就能感受得到：

你彻底走出来了真的太好了。

于是我想也没有想，想说的话就自然而然地出现在我的脑海里，并迅速转化成了微信文字：

现在我身边的人几乎都说我变了，变的跟以前不一样。其实只有我自己内心知道，那份改变其实从来一直都在我心里，只不过我现在勇敢地呈现出在我外部的世界，我一直都想做一个活出只属于我自己的精彩人生。

yucaixia:嗯对。

都是本性善良，天然愿意为别人着想。

不知道是不是因为她的哭链接到了我的心灵，还是我自己感悟到了去年的那份困境，感受到去年那份深深地无力感，那份毒害了自我心灵，那份束缚感简直可以让我窒息，我去年连哭的能力和睡觉能力都找不到了，而今的这份改变，让我勇敢地挣脱了束缚感，随之取代的是放松感，自由感，我再也不会这份平安幸福丢掉了，我再也不会迷失我自己了。

感恩yucaixia的出现，让我重新审视我自己的心灵，我会时时刻刻珍惜当下所拥有的一切人、事、物。并且愿意把这份爱和感恩无条件地传递下去。